Психолог Кристина Дюран рассказала об опасностях кризиса среднего возраста

30-летний кризис — один из важнейших этапов самоопределения, полной переоценки ценностей и пересмотра своей жизни. Часто это начинается за несколько лет до дня X и сопровождается множеством вопросов: как быть, куда идти, что делать и кто я такой.

В некотором смысле образ мира и жизни, сложившийся до сих пор, разрушается. «Вечерняя Москва» узнала от психолога Кристины Дюран, почему это происходит. В чем опасность кризиса и как преодолеть этот период. Психолог Долгицкий рассказал, почему сегодня мужчины не справляются с эдиповым комплексом

В 30 лет человек смотрит на жизнь глазами взрослого, делает новые выводы и начинает переосмысливать себя. Нередко человек, столкнувшись с таким кризисом, обнаруживает, что не доволен полученным. Соответственно, начинается поиск решений, направлений, выбор новой профессии, сферы деятельности и формата жизни.

Помимо дезориентации, человек сталкивается с ситуацией тревоги, страха, беспокойства, стресса. Потому что нет четкого контура будущего, а это значит, что оно остается неясным.

Когда человек ощущает потерю смысла жизни, пустоту — с этого момента начинается его сознательное движение и рост.

Важно понимать, что такие кризисы чаще встречаются у мыслящих людей, у людей с хорошим потенциалом. Если вы смелы и верны себе, как только вы выйдете из кризиса, вы станете сильнее, стабильнее и крупнее в метафорическом смысле.

Ранее «Медздрав.Инфо» развеял миф о том, что в логопедических группах дети будут говорить еще хуже