Недостаток сна разрушает весь организм и может привести к проблемам со здоровьем.
Об этом в интервью Infox.ru сообщила Елена Царева, специалист в области сомнологии и невролог. По мнению специалиста, основной системой, зависящей от здорового сна, является иммунная система. По словам сомнолога, дефицит сна уменьшает способность организма сопротивляться внешним факторам. Реабилитолог Агапкин выявил связь между ночными кошмарами и развитием болезни Паркинсона
Нарушение обменных процессов в организме из-за неправильного режима отдыха также опасно, отмечает врач. В результате возникают сбои в работе кровеносной и пищеварительной систем, увеличивается риск ожирения, развития желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалист добавила, что недостаток сна также влияет на внимание и когнитивные способности. Это может снизить производительность или даже вызвать опасные ситуации при выполнении действий, требующих концентрации.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, кому противопоказано ходить в баню. По словам специалиста, высокая температура в ванне противопоказана беременным женщинам и людям с острыми инфекционными заболеваниями.
Российские специалисты создали жидкий материал на водной основе, содержащий устойчивые наночастицы железа и кобальта. Под…
Жители Московской области вновь смогут пройти профилактические медицинские обследования непосредственно в парках. Акция «Проверь свое…
Новые варианты коронавируса продолжают возникать, однако известные на данный момент мутации не обладают свойствами, которые…
Российские исследователи выявили ряд особенностей работы мозга у экспериментальной линии мышей, которую используют в качестве…
Технология перепрограммирования зрелых клеток организма в индуцированные плюрипотентные стволовые клетки в перспективе может найти применение…
Жители Московской области 19 сентября смогут пройти диспансеризацию и профилактические медицинские обследования в девяти учреждениях…