Недостаток сна разрушает весь организм и может привести к проблемам со здоровьем.
Об этом в интервью Infox.ru сообщила Елена Царева, специалист в области сомнологии и невролог. По мнению специалиста, основной системой, зависящей от здорового сна, является иммунная система. По словам сомнолога, дефицит сна уменьшает способность организма сопротивляться внешним факторам. Реабилитолог Агапкин выявил связь между ночными кошмарами и развитием болезни Паркинсона
Нарушение обменных процессов в организме из-за неправильного режима отдыха также опасно, отмечает врач. В результате возникают сбои в работе кровеносной и пищеварительной систем, увеличивается риск ожирения, развития желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалист добавила, что недостаток сна также влияет на внимание и когнитивные способности. Это может снизить производительность или даже вызвать опасные ситуации при выполнении действий, требующих концентрации.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, кому противопоказано ходить в баню. По словам специалиста, высокая температура в ванне противопоказана беременным женщинам и людям с острыми инфекционными заболеваниями.
С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…
Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…
На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…
Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…
В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…
В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…
