Сотрудники Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали, как быть счастливым. Об этом пишет «Ямал 1».
Они посоветовали говорить с людьми. Эксперты отмечают, что дружить не обязательно. Специалисты по профилактике также предложили установить дружеские отношения со счастливыми людьми — удачливыми людьми, оптимистами, людьми, обладающими врожденной способностью не драматизировать ситуацию. Эндокринолог Павлова поделилась необычными способами для борьбы с апатией и упадком сил
По мнению экспертов, вам не следует слишком долго думать о своих неудачах. Простите обидчиков, рассчитайтесь с долгами, выбросьте старые ненужные вещи, откажитесь от навязанных вам обязанностей.
Кроме того, люди должны уметь расслабляться. Эксперты отмечают, что необходимо учиться видеть красоту вокруг себя.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач Гинзбург рекомендовал максимальную дозу шоколада для пожилых людей. Если шоколад без сахара, с подсластителем или натуральный, то пожилые люди могут съедать около 50 граммов в день. Не рекомендуется включать в рацион сладости с сахаром.
Специалисты Института медико-биологических проблем Российской академии наук (РАН) провели эксперименты, в ходе которых максимально точно…
Специалисты Сеченовского университета разработали клеточные блоки, которые в перспективе могут использоваться для 3D-биопечати пародонта —…
Ученые НИЯУ МИФИ разработали компактный бейдж для контроля качества воздуха на предприятиях с вредными условиями…
Молекулярные биологи из США разработали экспериментальную нановакцину против гриппа, в основе которой лежат вирусоподобные частицы…
Американские и немецкие ученые выявили органическое соединение, способное переключать обмен веществ в клетках таким образом,…
Специалисты Кубанского государственного медицинского университета создали метод восстановления поврежденных нервных тканей с использованием биосинтетических материалов.…