Сотрудники Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали, как быть счастливым. Об этом пишет «Ямал 1».
Они посоветовали говорить с людьми. Эксперты отмечают, что дружить не обязательно. Специалисты по профилактике также предложили установить дружеские отношения со счастливыми людьми — удачливыми людьми, оптимистами, людьми, обладающими врожденной способностью не драматизировать ситуацию. Эндокринолог Павлова поделилась необычными способами для борьбы с апатией и упадком сил
По мнению экспертов, вам не следует слишком долго думать о своих неудачах. Простите обидчиков, рассчитайтесь с долгами, выбросьте старые ненужные вещи, откажитесь от навязанных вам обязанностей.
Кроме того, люди должны уметь расслабляться. Эксперты отмечают, что необходимо учиться видеть красоту вокруг себя.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач Гинзбург рекомендовал максимальную дозу шоколада для пожилых людей. Если шоколад без сахара, с подсластителем или натуральный, то пожилые люди могут съедать около 50 граммов в день. Не рекомендуется включать в рацион сладости с сахаром.
Ученые Челябинского государственного университета (ЧелГУ) непосредственно в партнерстве с коллегами разработали новую концепцию терапии посттравматического…
В России 4 февраля выявили завозной случай лихорадки чикунгунья. Как оказалось, пациенткой стала женщина, которая…
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…