Здоровье

Медики предупредили, что переохлаждение ног может привести к опасным последствиям

Переохлаждение ног может привести к опасным последствиям для здоровья. Вы должны быть бдительными, особенно в межсезонье, когда погода часто меняется. В такое хитрое время вы можете легко намочить или просто охладить голень. Что делать, если весной у вас замерзли ноги на улице, выяснила «Общественная служба новостей».

Переохлаждение ног может вызвать простуду, воспалительные процессы мочеполовой системы, ослабление иммунитета, пневмонию, бронхит, проблемы с почками и суставами. Поэтому, если вы все-таки замерзнете, важно своевременно принять необходимые меры для предотвращения опасных последствий для здоровья.

Прежде всего, важно согреть ноги. Однако это следует делать постепенно, чтобы не нарушить сердечный ритм и предотвратить внутреннее кровотечение из-за быстрого расширения кровеносных сосудов.

Для постепенного прогрева нижних конечностей подойдет теплая ванна комфортной температуры. Добавьте имбирь в воду, это поможет активировать состояние капилляров и улучшить обмен веществ. Однако, если вас нет дома, вы можете держать руки под струей горячей воды — тепло «течет» к вашим ногам.

Вытрите ноги руками или шерстяной тканью. Делайте массаж круговыми движениями по часовой стрелке. Если возможно, используйте согревающую мазь, а затем наденьте теплые носки.

В дополнение лучше всего выпить чашку горячего травяного чая. Положите в напиток ломтик лимона и кусочек имбиря.

Важно: не употребляйте алкоголь, чтобы быстро согреться. Это дает лишь кратковременный и часто вымышленный «горячий» эффект. Фактически, это только усугубит ситуацию.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что уральские химики придумали гель, который можно применять для постепенного заживления ран.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Неправильный прием препаратов для сердца грозит развитием деменции

В научном сообществе появились новые данные о связи между использованием сердечно-сосудистых препаратов и вероятностью возникновения…

6 минут назад

В России разработали новый метод ранней диагностики рака эндометрия

Исследователи из Самарского университета в сотрудничестве с учеными Института физики твёрдого тела РАН и Первого…

24 минуты назад

UfaTime: Неврологическая проба Ромберга выявит биологический возраст

Врачи Республиканского Центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о простом домашнем тесте, который…

25 минут назад

После регулярных занятий спортом зависимость от алкоголя идет на спад

Учёные из Синьцзянского педагогического университета в Урумчи, Китай, обнаружили связь между регулярными физическими тренировками и…

40 минут назад

РФ создает новую индустрию квантовых технологий

Первая квантовая революция, произошедшая в начале XX века, обогатила человечество такими технологиями, как лазеры, транзисторы…

51 минута назад

Кардиолог Григоренко: В России растет заболеваемость тахикардией

Тахикардия — внезапно возникающее учащенное сердцебиение — опасное состояние, изнашивающее сердце. К сожалению, на это…

57 минут назад