Калифорнийские ученые наблюдали за 1,4 тыс. добровольцами за 14 лет. Они обнаружили, что продолжительность и частота сна зависят от возраста.
Более 75,7 процентов участников эксперимента, у которых не была нарушена работа мозга, с возрастом увеличивали длительность сна в среднем на 11 минут ежегодно. Данная тенденция повышала риск развития болезни Альцгеймера.
По прошествии шести лет после старта исследования у 24 процентов участников диагностирована деменция. По мнению исследователей, основной причиной этого заболевания был частый и долгий сон. Те, кто позволяет спать более часа в течение дня, имеют на 40 процентов больше шансов увеличить риск развития болезни Альцгеймера, чем те, кто спит менее часа.
Эксперты посоветовали не спать сразу после еды. И не вставать внезапно после пробуждения, сообщает портал Sina.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сладкая газировка может привести к облысению. При регулярном потреблении сахара стенки кровеносных сосудов повреждаются, и фолликул получает меньше питательных веществ. А учитывая выделение токсичных соединений, он быстро разрушается.
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…