В пожилом возрасте людям необходимо есть шоколад в умеренных количествах. Его несладкие сорта будут самыми полезными. Об этом в пятницу, 17 марта, сообщил диетолог Михаил Гинзбург.
По мнению эксперта, самым полезным считается несладкий шоколад. Десерт может оказывать противовоспалительное и омолаживающее действие на организм благодаря флавоноидам и полезным жирам в масле какао. Ученые разработали препарат из подорожника, способный помочь при раздражении кишечника
«Если шоколад без сахара, с подсластителем или натуральный, то пожилые люди могут съедать около 50 граммов в день, — рассказал Гинзбург изданию «Москва 24».
Не рекомендуется включать в рацион сладости с сахаром представителям старшего поколения. В крайнем случае, говорит Гинзбург, вы должны ограничить себя не более чем пятью граммами. Сахар может влиять на развитие сахарного диабета, ускоряет старение и ухудшает течение атеросклероза.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как может маскироваться рак кожи. Кофейное пятно на коже может быть первым предвестником рака. Следует быть осторожным с легкими травмами, которые долго не заживают.
Ученые Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова создали новые гибридные химические соединения, которые продемонстрировали…
Американские ученые выявили необычный механизм действия гена E2F1, который способен запускать процесс клеточного деления еще…
Исследователи НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург совместно со специалистами отделения нейрореабилитации Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА…
Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…
Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…
Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…