В пожилом возрасте людям необходимо есть шоколад в умеренных количествах. Его несладкие сорта будут самыми полезными. Об этом в пятницу, 17 марта, сообщил диетолог Михаил Гинзбург.
По мнению эксперта, самым полезным считается несладкий шоколад. Десерт может оказывать противовоспалительное и омолаживающее действие на организм благодаря флавоноидам и полезным жирам в масле какао. Ученые разработали препарат из подорожника, способный помочь при раздражении кишечника
«Если шоколад без сахара, с подсластителем или натуральный, то пожилые люди могут съедать около 50 граммов в день, — рассказал Гинзбург изданию «Москва 24».
Не рекомендуется включать в рацион сладости с сахаром представителям старшего поколения. В крайнем случае, говорит Гинзбург, вы должны ограничить себя не более чем пятью граммами. Сахар может влиять на развитие сахарного диабета, ускоряет старение и ухудшает течение атеросклероза.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как может маскироваться рак кожи. Кофейное пятно на коже может быть первым предвестником рака. Следует быть осторожным с легкими травмами, которые долго не заживают.
Исследователи из ГЕОХИ РАН изучили, как микропластик взаимодействует с сывороткой крови человека, и обнаружили, что…
Российские исследователи выяснили, благодаря каким особенностям эндонуклеаза VIII способна распознавать и разрезать ДНК независимо от…
Американские исследователи выяснили, что даже сравнительно низкие дозы радиации, применяемые при лечении онкологических заболеваний, могут…
Свыше 14 тыс. случаев заражения оспой обезьян зарегистрировали в мире с начала 2026 года. Наибольшее…
Когнитивные нарушения разной степени выраженности выявили у 60% россиян старше 65 лет, участвовавших в исследовании…
Студенты Сеченовского университета совместно с выпускником объединенного кампуса вуза и «Школы 21» разработали цифровую платформу…