Ночные страхи негативно сказываются на состоянии человека — утром он просыпается уставшим. «ФедералПресс» узнал от сомнолога Романа Бузунова, в чем основная причина неприятных снов и как с ними бороться.
«Однажды я прочитал, что английский крестьянин получил меньше информации за свою жизнь, чем было показано в воскресном приложении журнала Times. А как насчет нас? Здесь что-то взрывается, здесь все рушится, здесь мы все мертвы. Человек постоянно находится в облаке токсичных новостей, и это возбуждает мозг», — пояснил эксперт.
Если человек постоянно находится в состоянии информационного психоза и ядовитого отравления. Который капает из всех источников в мозг, то, конечно, ему снятся кошмары, отметил Бузунов.
В настоящее время мы должны стараться хорошо провести день – заниматься спортом, сокращать потребление продуктов с кофеином, следить за своим режимом и следить за новостями о детоксикации – тогда все будет хорошо.
Вы должны попытаться ограничить себя внешней негативной информацией, потому что мозг продолжает обрабатывать все это во сне, — заключает сомнолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что косметика с запахом ландыша вызывает рак.
В случае отравления после посещения заведения общественного питания первым делом следует проконсультироваться с врачом, чтобы…
В современных городских квартирах люди ежедневно подвергаются воздействию опасных летучих органических соединений. Краски, лаки, новая…
Международная команда ученых из Беларуси и России разработала инновационный метод борьбы с вирусами при помощью…
Известные российские медики в программе "Жить здорово!" на Первом канале представили необычный взгляд на любимый…
Международная группа исследователей из Института биомедицинских исследований в Барселоне сделала революционное открытие в борьбе с…
На одном из мясоперерабатывающих заводов в Свердловской области была обнаружена колбаса, содержащая антибиотики. Об этом…