Сидячий образ жизни может обеспечить заболевания желудочно-кишечного тракта , объяснила «Москве 24» Гузель Евстигнеева, диетолог. Например, он может снижать функционирование желчного пузыря, что может вызвать запор.
Желчь также необходима для усвоения жирорастворимых витаминов, дефицит которых может вызвать сухость кожи и ухудшить гормональный фон, снижая выработку тестостерона, эстрогена и кортизола, говорит она.
«Нам нужна желчь, которая стимулирует работу кишечника. Когда этого недостаточно, также может начаться запор. Кроме того, он активно участвует в процессе всасывания жира. Таким образом, его дефицит влияет на усвоение жирорастворимых витаминов», — пояснила Евстигнеева.
Диетолог добавила, что желудочно-кишечные заболевания обычно развиваются из-за нескольких факторов, а не одного. Помимо малоподвижного образа жизни, на него влияют питание, стресс и наследственность, предупредил эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что специалисты рекомендуют пять продуктов, которые нужно есть весной для поднятия настроения.
Японские молекулярные биологи придумали терапию непосредственно на базе так называемых внеклеточных пузырьков, которые подавляют в…
Международный коллектив молекулярных биологов разработал недавно совершенно новую методику ИИ-диагностики рака печени, позволяющую оперативно выявлять…
Ученые научного центра "Вектор" предложили применять так называемые квантовые точки непосредственно в качестве систем адресной…
Российские ученые придумали метки на базе коротких органических молекул и радионуклидов, которые могут максимально эффективно…
Российская фармацевтическая компания "Биокад" разработала уникальную технологию создания так называемых онколитических энтеровирусов с заранее заданными…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) и Института технической химии УрО РАН сумели впервые…