Сидячий образ жизни может обеспечить заболевания желудочно-кишечного тракта , объяснила «Москве 24» Гузель Евстигнеева, диетолог. Например, он может снижать функционирование желчного пузыря, что может вызвать запор.
Желчь также необходима для усвоения жирорастворимых витаминов, дефицит которых может вызвать сухость кожи и ухудшить гормональный фон, снижая выработку тестостерона, эстрогена и кортизола, говорит она.
«Нам нужна желчь, которая стимулирует работу кишечника. Когда этого недостаточно, также может начаться запор. Кроме того, он активно участвует в процессе всасывания жира. Таким образом, его дефицит влияет на усвоение жирорастворимых витаминов», — пояснила Евстигнеева.
Диетолог добавила, что желудочно-кишечные заболевания обычно развиваются из-за нескольких факторов, а не одного. Помимо малоподвижного образа жизни, на него влияют питание, стресс и наследственность, предупредил эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что специалисты рекомендуют пять продуктов, которые нужно есть весной для поднятия настроения.
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…