Умеренная физическая активность будет полезна при железодефицитной анемии, сообщила «Москве 24» терапевт Елена Кудряшова. Она отмечает, что физические упражнения увеличивают выработку белка трансферрина, который помогает доставлять ионы железа ко всем тканям и органам, а также уровень эритроцитов и гемоглобина. Врач-эндокринолог Анна Бартенева перечислила симптомы дефицита железа в организме
«После занятий спортом белок хорошо усваивается. Кроме того, производство трансферрина увеличивается из-за нагрузок. Это белок, который отвечает за транспортировку ионов железа ко всем тканям и органам», — отметила Кудряшова.
Врач добавила, что упражнения не должны быть изнурительными у пациентов с анемией. Если во время занятий появляются головокружение и тошнота, их интенсивность следует уменьшить. Она также предупредила, что повышенная физическая активность может привести к развитию анемии, поэтому спортсмены должны проверять уровень железа в организме и поддерживать его.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Союз поддержки пациентов пожаловался на отток медицинских кадров за рубеж.
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета выявили взаимосвязи между отдельными проявлениями шизофрении. Полученные результаты позволили определить наиболее…
Иллюстрации далеко не всегда делают сложный материал более понятным. При объяснении абстрактных понятий изображения в…
Ученые Южно-Уральского государственного университета разработали кисломолочные продукты, в которых концентрация полезных микроорганизмов в десять раз…
Специалисты центра вирусологии «Вектор» совместно с исследователями Центрального Сибирского ботанического сада СО РАН разработали средство…
Исследователи из США и Южной Кореи проанализировали данные о выявлении расстройств аутистического спектра среди корейских…
Ученые Университета «Сириус», Пермского политеха и исследователи из ЮАР создали методику компьютерного моделирования биопротезов аортального…