Психолог Карнаух объяснил, по каким причинам некоторые люди выбирают одиночество

Многие исследования показывают, что одиночество сокращает жизнь, отрицательно влияет на иммунитет, работу сердца и мозга. Однако некоторые сознательно выбирают эту ситуацию. Что приводит людей к самоизоляции и как помочь им выбраться из нее, говорит клинический психолог Иван Карнаух в интервью «ФедералПресс».

«Одиночество опасно — это потрясающе. Когда вы видите, насколько это спокойно, вы больше не хотите иметь дело с людьми». По словам Карнауха, именно в этой фразе заключается смысл изоляции от других.

«Неспособность общаться с людьми приводит к самоизоляции. Но это усиливает внутреннее беспокойство. И может развиться невроз», — сказал собеседник.

Психолог отмечает, что причиной одиночества является неудачный жизненный опыт, к которому человек не смог конструктивно решить свои проблемы, к которому позже не привык.

В такой ситуации есть только одна помощь — посещение психолога. Сеансы специалиста необходимы для понимания основных причин ситуации, которая начинает мешать жизни, заключает эксперт.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о продуктах, повышающих женскую фертильность.