Панический страх солнца, влияющего на различные патологии — большая ошибка. В этом случае, конечно, если у человека нет противопоказаний от врача. Разобраться в ситуации в своем Telegram-канале помог хирург-онколог Иван Карасев. Об этом сообщает издание «Российская газета». Идеальный салат: зелень и овощи с максимальным количество витаминов и минералов
Нормальный уровень витамина D, включая от солнечного света, снижает риск различных видов рака. Но его дефицит может вызвать различные проблемы в организме. Которые могут быть связаны с развитием злокачественного процесса.
Желание максимальной защиты себя от воздействия солнечных лучей (что особенно важно с наступлением теплых дней) может быть ошибочным. В последнее время многие люди воспринимают загар как провокатор рака. Но парадокс в том, что витамин D, полученный от солнца, например, помогает защитить на клеточном уровне от рака кожи, отмечает онколог.
Кроме того, «дефицит витамина D может повысить в два раза риск возникновения рака поджелудочной железы», — отмечает специалист.
«В теплые месяцы я предлагаю использовать солнцезащитный крем», — пишет Карасев, уточняя, что утреннее и вечернее солнце — это особый разговор.
По словам врача, 10-15 минут солнечного света утром и вечером без специальной защиты повышают уровень витамина D. Он напомнил, что витамин D также можно получить из продуктов питания и пищевых добавок.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, чем грозит чрезмерное присутствие нитратов в рационе.
Российские врачи успешно применяют новую лазерную технологию для борьбы с глиобластомой, самой агрессивной формой рака…
Диетолог Евгений Арзамасцев поделился рекомендациями по ускорению метаболизма, отмечая, что существуют несколько причин, замедляющих процесс…
Исследователи из Японии под руководством доктора Тайсуке Накаде из Университета Дзюнтендо выяснили, что регулярные физические…
Доктор Ляман Нуриева поделилась с «Известиями» информацией о признаках, указывающих на укус клеща. Эти членистоногие,…
Доктор Вера Сережина уведомила о продуктах, которые могут вызвать аллергические реакции в весенний период, когда…
Схема лечения сезонной аллергии должна разрабатываться врачом на личном приеме, подчеркнул педиатр-иммунолог профессор Андрей Продеус.…