Панический страх солнца, влияющего на различные патологии — большая ошибка. В этом случае, конечно, если у человека нет противопоказаний от врача. Разобраться в ситуации в своем Telegram-канале помог хирург-онколог Иван Карасев. Об этом сообщает издание «Российская газета». Идеальный салат: зелень и овощи с максимальным количество витаминов и минералов
Нормальный уровень витамина D, включая от солнечного света, снижает риск различных видов рака. Но его дефицит может вызвать различные проблемы в организме. Которые могут быть связаны с развитием злокачественного процесса.
Желание максимальной защиты себя от воздействия солнечных лучей (что особенно важно с наступлением теплых дней) может быть ошибочным. В последнее время многие люди воспринимают загар как провокатор рака. Но парадокс в том, что витамин D, полученный от солнца, например, помогает защитить на клеточном уровне от рака кожи, отмечает онколог.
Кроме того, «дефицит витамина D может повысить в два раза риск возникновения рака поджелудочной железы», — отмечает специалист.
«В теплые месяцы я предлагаю использовать солнцезащитный крем», — пишет Карасев, уточняя, что утреннее и вечернее солнце — это особый разговор.
По словам врача, 10-15 минут солнечного света утром и вечером без специальной защиты повышают уровень витамина D. Он напомнил, что витамин D также можно получить из продуктов питания и пищевых добавок.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, чем грозит чрезмерное присутствие нитратов в рационе.
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…
Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…
Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…