Здоровье

Онколог предостерег россиян от ошибки, которая повышает риск рака поджелудочной железы

Панический страх солнца, влияющего на различные патологии — большая ошибка. В этом случае, конечно, если у человека нет противопоказаний от врача. Разобраться в ситуации в своем Telegram-канале помог хирург-онколог Иван Карасев. Об этом сообщает издание «Российская газета». Идеальный салат: зелень и овощи с максимальным количество витаминов и минералов

Нормальный уровень витамина D, включая от солнечного света, снижает риск различных видов рака. Но его дефицит может вызвать различные проблемы в организме. Которые могут быть связаны с развитием злокачественного процесса.

Желание максимальной защиты себя от воздействия солнечных лучей (что особенно важно с наступлением теплых дней) может быть ошибочным. В последнее время многие люди воспринимают загар как провокатор рака. Но парадокс в том, что витамин D, полученный от солнца, например, помогает защитить на клеточном уровне от рака кожи, отмечает онколог.

Кроме того, «дефицит витамина D может повысить в два раза риск возникновения рака поджелудочной железы», — отмечает специалист.

«В теплые месяцы я предлагаю использовать солнцезащитный крем», — пишет Карасев, уточняя, что утреннее и вечернее солнце — это особый разговор.

По словам врача, 10-15 минут солнечного света утром и вечером без специальной защиты повышают уровень витамина D. Он напомнил, что витамин D также можно получить из продуктов питания и пищевых добавок.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, чем грозит чрезмерное присутствие нитратов в рационе.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

2 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

3 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

3 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

3 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

3 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

3 часа назад