Чай считается очень полезным напитком. Однако в некоторых случаях его употребление может быть вредным для здоровья. Например, это касается не качественного чая. Такое мнение высказала диетолог Елена Соломатина в интервью газете «Вечерняя Москва».
По ее словам, качественный чай очень полезен для организма.
«Чай сам по себе очень полезный напиток. Люди, которые регулярно пьют достаточно чая (конечно, в зависимости от крепости, но в среднем четыре чашки в день), реже страдают сердечно — сосудистыми заболеваниями и менее восприимчивы к раку. Чай содержит полезные вещества, которые помогают замедлить старение. Чай обладает дезинфицирующими свойствами», — пояснил эксперт. Диетолог назвала заболевания, при которых нельзя пить «чайный гриб»
Как отмечает диетолог, антиоксиданты, содержащиеся в чае, являются очень нестабильными веществами. Если чай приготовлен неправильно и не ферментирован, в будущем он может быть покрыт порами плесени. Плесень может не проявляться, но она все еще присутствует в этом чае, предупредил специалист.
Если вы уверены в качестве, вы можете купить пакетированный чай, говорит эксперт. По ее словам, производитель может добавить к чаю что угодно из более низкого ценового сегмента. Вред здоровью возможен даже от самих пакетов, в которых не накапливаются полезные вещества, отмечает Соломатина.
Сахарный чай не так полезен для здоровья. Но в некоторых случаях его употребление может помочь бороться с ухудшением самочувствия.
«Сахар с чаем ничего не дает. Только сахар сам по себе вреден для здоровья. Но иногда чай с сахаром, наоборот, необходим: бывают случаи, когда у человека развивается гипогликемия и он теряет сознание. Или у человека падает артериальное давление. В этих случаях сахарный чай необходим для поступления глюкозы в мозг», — пояснил врач.
Если чай употребляется вместе с медом, лучше добавить его в напиток при температуре не выше 40-50 градусов. Мед содержит полезные вещества, а горячий чай может убить такие компоненты, заключает собеседник издания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Чувашии два местных жителя госпитализированы с диагнозом сибирская язва.
Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…
Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…
Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…