Психолог и руководитель психологического центра Сергей Ланг дал советы по стабилизации своего состояния и поддержанию настроения весной. Врач рассказала, как комплексные поливитамины помогут справиться с весенним авитаминозом
Эксперт отметил, что календарная весна вызывает у человека сильный стресс и разочарование от уличной погоды. В связи с этим необходимо полностью абстрагироваться от погоды и сосредоточиться на хобби, работе, семье.
По словам Ланга, сосредоточение внимания на правильном питании и правильном сне не только улучшает настроение, но и укрепляет иммунную систему.
Во время беседы с родственниками не нужно обсуждать новости, стоит обратить внимание на приятные семейные события. Стоит попробовать что-то спланировать на апрельские или майские праздники, ожидание облегчит ожидание весенней погоды, сообщает «Радио 1».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об источниках опасных инфекций на любой кухне. На кухне много источников инфекции, поэтому необходимо поддерживать чистоту и порядок, иначе вы рискуете заразиться различными инфекциями. По словам врача, вся кухонная утварь может вызывать различные заболевания.
Исследователи Новгородского государственного университета (НовГУ) впервые сумели обобщить долгий десятилетний опыт лечения вирусного гепатита С…
Специалисты из компании Google DeepMind придумали новую систему ИИ, которая способна дать ученым возможность значительно…
Молекулярные биологи из Европы выяснили, что бактерии вида Bacillus thuringiensis, активно используемые в качестве основы…
Ученые из США подтвердили недавно высокую эффективность и клиническую безопасность препарата AD109, разработанного ими экспериментального…
Ученые Новгородского государственного университета обучили специальную нейросеть EfficientNet диагностировать характерные когнитивные нарушения непосредственно по снимкам…
Антропологи обнаружили недавно в испанской пещере Лос-Авионес уникальные свидетельства того, что неандертальцы в целом умели…