Психолог и руководитель психологического центра Сергей Ланг дал советы по стабилизации своего состояния и поддержанию настроения весной. Врач рассказала, как комплексные поливитамины помогут справиться с весенним авитаминозом
Эксперт отметил, что календарная весна вызывает у человека сильный стресс и разочарование от уличной погоды. В связи с этим необходимо полностью абстрагироваться от погоды и сосредоточиться на хобби, работе, семье.
По словам Ланга, сосредоточение внимания на правильном питании и правильном сне не только улучшает настроение, но и укрепляет иммунную систему.
Во время беседы с родственниками не нужно обсуждать новости, стоит обратить внимание на приятные семейные события. Стоит попробовать что-то спланировать на апрельские или майские праздники, ожидание облегчит ожидание весенней погоды, сообщает «Радио 1».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об источниках опасных инфекций на любой кухне. На кухне много источников инфекции, поэтому необходимо поддерживать чистоту и порядок, иначе вы рискуете заразиться различными инфекциями. По словам врача, вся кухонная утварь может вызывать различные заболевания.
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…
Ученые Новосибирского научно-исследовательского института травматологии и ортопедии (НИИТО) имени Я. Л. Цивьяна разработали и уже…
Ученые нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) обучили специальные модели искусственного интеллекта непосредственно для автоматического обнаружения и…
Ученые из Сингапура совместно с исследователями из стран Азии представили накануне инструмент на базе искусственного…