Психология

Психиатр рассказала, что справиться с тревожными мыслями можно при помощи сказкотерапии

Вы можете бороться с тревожными мыслями, которые могут прийти к человеку, с помощью сказкотерапии. Когда каждый проигрывает определенную ситуацию самостоятельно и обрабатывает негативные моменты внутри. Об этом рассказала психиатр Кристина Вирт. Психолог Наумова рассказала, как привить ребенку любовь к книгам

По словам эксперта, в тревожной и неспокойной ситуации сказкотерапия может быть эффективным способом избавиться от беспокойства даже для взрослых.

Поскольку человек в вымышленной реальности размышляет и переживает различные тревожные ситуации, он может впервые ощутить эффективность такой техники. Сообщается, что эти упражнения полезны как для детей, так и для взрослых Life.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о факторах, при которых необходимо обратиться к эндокринологу. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые регулируют важные процессы во всем организме. Врач объяснила, что сухая кожа, ломкие ногти, выпадение волос, отек и анемия могут указывать на проблемы с щитовидной железой. Она призвала постоянно следить за состоянием здоровья, посещая специалиста.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

JАНА: кофе ведет к защите от ухудшения работы мозга

Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…

5 минут назад

A&D: воспаление и высокий уровень сахара ускоряют старение мозга

Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…

15 минут назад

Врач Волков: межпозвоночная грыжа вызывает «прострелы» в конечностях

Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…

27 минут назад

Телеведущий Мясников: снижение потребления соли избавит от отеков

Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…

40 минут назад

Врач Денисова: свекольный сок снижает давление

В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…

50 минут назад

Диетолог Стародубова: не стоит употреблять более 200–250 г мандаринов в день

Не рекомендуется употреблять более 200-250 граммов мандаринов в день. Такой совет дала главный диетолог столичного…

1 час назад