Секреты

Эндокринолог Жучкова рекомендовала россиянкам продукты, повышающие женскую фертильность

Елена Жучкова, эндокринолог и диетолог объяснила, что продукты, которые повышают женскую фертильность, содержат фитоэстрогены — это соя и все на ее основе. Об этом пишет газета «Газета.Ru». Сексопатолог Беннет назвал способы вернуть женскую сексуальную активность

По словам эксперта, спаржа также улучшает либидо. Она богата фолацином и витамином Е, которые положительно влияют на женскую репродуктивную систему и кровообращение.

Врач рассказала, что для выработки женских гормонов необходимы рыба и морепродукты. Кроме того, клубника и гранат являются хорошими афродизиаками.

«Мандарины и киви богаты флавоноидами, витамином С — они повышают настроение и иммунитет и, как следствие, положительно влияют на либидо», — отмечает Жучкова.

По мнению специалиста, мороженое, бананы и шоколад способствуют выработке дофамина и серотонина.

«Авокадо богат витаминами и повышает женскую фертильность. Орехи, особенно грецкие, миндальные, кедровые, положительно влияют на женское либидо», — поделилась Жучкова.

В заключение она сообщила, что острый перец чили улучшает кровообращение и также повышает женское либидо. Однако она предупредила, что людям с желудочно-кишечными заболеваниями следует избегать этого продукта.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Новосибирске исследователи впервые доказали противовирусную активность иван-чая.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Выявлены физиологические свидетельства употребления алкоголя дикими шимпанзе

Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…

20 часов назад

В Японии частично одобрен первый в мире препарат для лечения болезни Паркинсона

Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…

5 дней назад

MRC: «заготовки» половых клеток обладают уникальной структурой генома

Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…

5 дней назад

ПНИПУ: повышена точность прогноза реакции генов для лекарственных клеток

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…

5 дней назад

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

6 дней назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

6 дней назад