Секреты

Эндокринолог Жучкова рекомендовала россиянкам продукты, повышающие женскую фертильность

Елена Жучкова, эндокринолог и диетолог объяснила, что продукты, которые повышают женскую фертильность, содержат фитоэстрогены — это соя и все на ее основе. Об этом пишет газета «Газета.Ru». Сексопатолог Беннет назвал способы вернуть женскую сексуальную активность

По словам эксперта, спаржа также улучшает либидо. Она богата фолацином и витамином Е, которые положительно влияют на женскую репродуктивную систему и кровообращение.

Врач рассказала, что для выработки женских гормонов необходимы рыба и морепродукты. Кроме того, клубника и гранат являются хорошими афродизиаками.

«Мандарины и киви богаты флавоноидами, витамином С — они повышают настроение и иммунитет и, как следствие, положительно влияют на либидо», — отмечает Жучкова.

По мнению специалиста, мороженое, бананы и шоколад способствуют выработке дофамина и серотонина.

«Авокадо богат витаминами и повышает женскую фертильность. Орехи, особенно грецкие, миндальные, кедровые, положительно влияют на женское либидо», — поделилась Жучкова.

В заключение она сообщила, что острый перец чили улучшает кровообращение и также повышает женское либидо. Однако она предупредила, что людям с желудочно-кишечными заболеваниями следует избегать этого продукта.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Новосибирске исследователи впервые доказали противовирусную активность иван-чая.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

5 часов назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

5 часов назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

6 часов назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

6 часов назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

6 часов назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

6 часов назад