Секреты
Автор: Степан Васильев
Эндокринолог Жучкова рекомендовала россиянкам продукты, повышающие женскую фертильность
Елена Жучкова, эндокринолог и диетолог объяснила, что продукты, которые повышают женскую фертильность, содержат фитоэстрогены — это соя и все на ее основе. Об этом пишет газета «Газета.Ru». Сексопатолог Беннет назвал способы вернуть женскую сексуальную активность
По словам эксперта, спаржа также улучшает либидо. Она богата фолацином и витамином Е, которые положительно влияют на женскую репродуктивную систему и кровообращение.
Врач рассказала, что для выработки женских гормонов необходимы рыба и морепродукты. Кроме того, клубника и гранат являются хорошими афродизиаками.
«Мандарины и киви богаты флавоноидами, витамином С — они повышают настроение и иммунитет и, как следствие, положительно влияют на либидо», — отмечает Жучкова.
По мнению специалиста, мороженое, бананы и шоколад способствуют выработке дофамина и серотонина.
«Авокадо богат витаминами и повышает женскую фертильность. Орехи, особенно грецкие, миндальные, кедровые, положительно влияют на женское либидо», — поделилась Жучкова.
В заключение она сообщила, что острый перец чили улучшает кровообращение и также повышает женское либидо. Однако она предупредила, что людям с желудочно-кишечными заболеваниями следует избегать этого продукта.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Новосибирске исследователи впервые доказали противовирусную активность иван-чая.