Врач-эндокринолог Анна Бартенева перечислила симптомы дефицита железа в организме

Дефицит железа сегодня распространен, особенно среди женщин. При этом примерно 37% жителей мира испытывают такой дефицит. А в России — 20%, сообщила врач-эндокринолог Анна Бартенева изданию «Российская газета».

По мнению эксперта, проблема должна быть решена. Так как дефицит железа — это не только анемия (снижение уровня гемоглобина), но и снижение запасов железа в организме. Это чревато рядом неприятных симптомов, которые сильно портят жизнь. Медики рассказали, какие анализы рекомендуется сдавать даже тем, у кого нет никаких жалоб

Например, постоянная усталость, слабость, снижение работоспособности. Внешние проявления, такие как сухость кожи, выпадение волос и ломкость, являются распространенными проявлениями дефицита железа.

«А также изменение вкусовых предпочтений, предрасположенность к инфекциям и т. д.», — отметил специалист.

Анна Бартенева пояснила, что потребность в железе для взрослого мужчины составляет 10 мг, для женщины — 18 мг.

«Не рекомендуется самостоятельно интерпретировать результаты и принимать лекарства — состояние должно быть оценено врачом», — заключил эндокринолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как занятость защищает от стресса.