Риск побочных эффектов обычной аскорбиновой кислоты значительно ниже. Однако бывают случаи, когда слишком много витамина С может иметь неприятные последствия. Об этом рассказал терапевт, токсиколог Алексей Водовозов. Исследования подтвердили, что витамин D эффективен для лечения «химической» кожной сыпи
«Согласно современным концепциям, максимально допустимый предел составляет 2000 миллиграммов (два грамма) в день. Потребление выше этого уровня сопровождается тошнотой и диареей», — предупредил врач.
По словам Водовозова, если принимать витамин С в течение длительного времени, рН мочи может измениться, и это увеличивает риск образования камней в почках, в основном у мужчин. Дефицит витамина С может вызвать цингу — особый тип авитаминоза. Такое заболевание характеризуется проблемами с деснами, выпадением зубов, а также медленным заживлением ран.
Врач рекомендовал принимать суточную дозу витамина С, которая составляет от 50 до 110 миллиграммов, сообщает телеканал «360».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из Мордовии создали препарат от рака на основе компонентов из борщевика.
Китайские исследователи создали модель искусственного интеллекта Damo Eagle, предназначенную для выявления рисков развития рака пищевода.…
Специалисты НИИ гриппа им. Смородинцева в Санкт-Петербурге создали терапевтические мРНК, способные запускать в клетках производство…
Исследователи НМИЦ им. В. А. Алмазова Минздрава России создали экспериментальную систему, предназначенную для адресной доставки…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Ученые пока не располагают достаточным пониманием механизмов, которые могут обеспечить значительное увеличение продолжительности жизни и…
Международная группа медиков установила, что женщины с макромастией значительно чаще сталкиваются с некоторыми хроническими нарушениями…