Риск побочных эффектов обычной аскорбиновой кислоты значительно ниже. Однако бывают случаи, когда слишком много витамина С может иметь неприятные последствия. Об этом рассказал терапевт, токсиколог Алексей Водовозов. Исследования подтвердили, что витамин D эффективен для лечения «химической» кожной сыпи
«Согласно современным концепциям, максимально допустимый предел составляет 2000 миллиграммов (два грамма) в день. Потребление выше этого уровня сопровождается тошнотой и диареей», — предупредил врач.
По словам Водовозова, если принимать витамин С в течение длительного времени, рН мочи может измениться, и это увеличивает риск образования камней в почках, в основном у мужчин. Дефицит витамина С может вызвать цингу — особый тип авитаминоза. Такое заболевание характеризуется проблемами с деснами, выпадением зубов, а также медленным заживлением ран.
Врач рекомендовал принимать суточную дозу витамина С, которая составляет от 50 до 110 миллиграммов, сообщает телеканал «360».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из Мордовии создали препарат от рака на основе компонентов из борщевика.
Российские ученые выявили, что разные штаммы одного и того же вида микробов способны как существенно…
Количество лабораторно подтвержденных смертей непосредственно от лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго (ДРК) достигло…
Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…
Ученые Университета Лобачевского в Нижнем Новгороде обнаружили, что применение препарата некростатин-1 у непосредственно стареющих мышей…
Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…
Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…