Риск побочных эффектов обычной аскорбиновой кислоты значительно ниже. Однако бывают случаи, когда слишком много витамина С может иметь неприятные последствия. Об этом рассказал терапевт, токсиколог Алексей Водовозов. Исследования подтвердили, что витамин D эффективен для лечения «химической» кожной сыпи
«Согласно современным концепциям, максимально допустимый предел составляет 2000 миллиграммов (два грамма) в день. Потребление выше этого уровня сопровождается тошнотой и диареей», — предупредил врач.
По словам Водовозова, если принимать витамин С в течение длительного времени, рН мочи может измениться, и это увеличивает риск образования камней в почках, в основном у мужчин. Дефицит витамина С может вызвать цингу — особый тип авитаминоза. Такое заболевание характеризуется проблемами с деснами, выпадением зубов, а также медленным заживлением ран.
Врач рекомендовал принимать суточную дозу витамина С, которая составляет от 50 до 110 миллиграммов, сообщает телеканал «360».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из Мордовии создали препарат от рака на основе компонентов из борщевика.
Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…
Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…
Ученые Новосибирского научно-исследовательского института травматологии и ортопедии (НИИТО) имени Я. Л. Цивьяна разработали и уже…