Неправильные привычки в еде и частая реклама нездоровой пищи могут привести к тому, что многие люди будут «недоедать»: в их рационе будет дефицит питательных веществ. Об этом рассказала диетолог, нутрициолог Татьяна Мещерякова. Диетолог рассказала об основной ошибке питания, которая приводит к проблемам с кишечником
Она объяснила, что, с одной стороны, организму не хватает лишних калорий, а с другой — веществ, необходимых для здорового образа жизни. Существует дефицит клеточного питания, так как им необходимы аминокислоты, витамины, микроэлементы. Вот почему монодиеты вредны для здоровья, сообщает Life.ru.
Снижение физической и умственной активности свидетельствует о недостатке питательных веществ. Кроме того, кожа становится сухой, а волосы и ногти ломкими.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как не простудиться, когда вокруг все тает. Весной особенно активны вирусы, вызывающие острые респираторные заболевания. Слякоть и перепады температуры являются благоприятными условиями для их размножения. Когда погода нестабильна, рекомендуется надеть несколько вещей, которые можно снять, если жарко. Или, наоборот, одеваться теплее, если холодно.
Мороженое действительно способно на некоторое время облегчить боль в горле просто за счет того, что…
Центр "Вектор" Роспотребнадзора выявил свыше 30 новых вирусов, переносимых клещами, комарами, мелкими млекопитающими и рукокрылыми…
Американские медики сумели впервые осуществить успешную операцию по пересадке легких от одного носителя ВИЧ в…
Европейские молекулярные биологи сумели создать и к тому же успешно проверить непосредственно в опытах на…
Специалисты ФГБУ "Главный военный клинический госпиталь имени академии Н.Н. Бурденко" разработали подход, в рамках которого…
Ученые Севастопольского госуниверситета и Университета науки и технологий Адамы (Эфиопия) запустили программу, в ходе которой…