Секреты

Терапевт Чернышова сообщила, как не простудиться, когда вокруг все тает

Весной особенно активны вирусы, вызывающие острые респираторные заболевания. Слякоть и перепады температуры являются благоприятными условиями для их размножения. Как не простудиться, когда все растает, и какие болезни можно получить, «Вечерняя Москва» узнала у специалиста. Врач Румянцева объяснила, как проводить ингаляции с помощью небулайзера при насморке

Как отметила терапевт Надежда Чернышова, сейчас очень опасна погода.

«Вы можете одеваться слишком тепло и потеть, а затем сильно охлаждаться и заболеть на ветру, или, наоборот, одеваться слишком легко и замерзнуть», — сказала специалист.

Поэтому, по словам врача, весной важно соблюдать два простых правила:

  • выберите правильную одежду и обувь, чтобы не промокнуть во время дождя;
  • если вы попали под дождь по дороге на работу, смените запасные колготки, носки и обувь, чтобы не сидеть на мокрых ногах весь день.

Специалист отметила, что в такую погоду головной убор и шарф не нужно убирать в дальний ящик. Кроме того, по возможности следует одеваться слоями, так как ранней весной погода будет непостоянной.

«Когда погода нестабильна, рекомендуется надеть несколько вещей, которые можно снять, если жарко. Или, наоборот, одеваться теплее, если холодно», — посоветовала Чернышова.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диетолог Белева рекомендовала включить в рацион обязательные продукты при стеатозе.

Степан Васильев

Последние статьи

Игра в маджонг замедляет старение мозга у людей

Исследование, проведенное учеными из Гонконгского политехнического университета, показало, что игра в маджонг способствует улучшению памяти,…

3 минуты назад

Пульмонолог Поликанова: газовые плиты ведут к проблемам с органами дыхания

Врач-пульмонолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Елена Поликанова рассказала в беседе с…

6 минут назад

Вице-мэр Ракова: хирурги спасли мужчину с поражением трех клапанов сердца

Заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила, что во флагманском центре больницы…

15 минут назад

Грусть и страх стимулируют тормозные реакции психики

Американские ученые из Городского университета Нью-Йорка и других исследовательских институтов выяснили, что определенные отрицательные эмоции…

16 минут назад

DM: в Великобритании начнут определять риск смерти пациентов с помощью ИИ

В Великобритании врачи начнут применять «калькулятор смерти» на основе искусственного интеллекта (ИИ) для прогнозирования даты…

38 минут назад

Врач скорой Кондратов: В России стали фиксировать случаи менингита у детей

Вспышки менингококковой инфекции до последнего времени были редкостью для нашей страны. Хотя единичные случаи фиксируются…

46 минут назад