Россиянам рассказали, почему у человека может быть повышенная ночная активность. Об этом рассказала Анастасия Наталевич, старший психолог Клиники доктора Исаева изданию «ФедералПресс». Медики бессильны перед фатальной семейной бессонницей
«Нарушение мозгового ритма. Ночью, когда организму требуется отдых и восстановление, активируются биоритмы, отвечающие за возбуждение и активность», — назвала одну из причин специалист.
По мнению психолога, возбудимость может быть вызвана беспокойством, которое мешает расслаблению тела и поддерживает нервную систему в хорошем состоянии. В этом случае человек испытывает активность и беспокойство по ночам. Помимо этого, такой процесс наблюдается в период положительных эмоций, когда человек находится в эйфории.
Не следует пить кофе перед сном и принимать психоактивные вещества, восстанавливающие препараты. Повышенная ночная возбудимость может быть симптомом психического заболевания, поэтому важно вовремя обратиться к специалисту.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о росте числа пациентов с ожирением из-за коронавирусной инфекции.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…