Психология

Психолог назвала причины, по которым человек может испытывать повышенную ночную активность

Россиянам рассказали, почему у человека может быть повышенная ночная активность. Об этом рассказала Анастасия Наталевич, старший психолог Клиники доктора Исаева изданию «ФедералПресс». Медики бессильны перед фатальной семейной бессонницей

«Нарушение мозгового ритма. Ночью, когда организму требуется отдых и восстановление, активируются биоритмы, отвечающие за возбуждение и активность», — назвала одну из причин специалист.

По мнению психолога, возбудимость может быть вызвана беспокойством, которое мешает расслаблению тела и поддерживает нервную систему в хорошем состоянии. В этом случае человек испытывает активность и беспокойство по ночам. Помимо этого, такой процесс наблюдается в период положительных эмоций, когда человек находится в эйфории.

Не следует пить кофе перед сном и принимать психоактивные вещества, восстанавливающие препараты. Повышенная ночная возбудимость может быть симптомом психического заболевания, поэтому важно вовремя обратиться к специалисту.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о росте числа пациентов с ожирением из-за коронавирусной инфекции.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В чем польза сливочного масла для здоровья

Сливочное масло – один из самых популярных продуктов на нашем столе. Бутерброд со сливочным маслом…

1 минута назад

Алкоголь разрушает здоровье мозга, воздействуя на особые нейроны CIN

Ученые обнаружили, что алкоголь влияет на способность мозга к адаптации, в частности, изменяя активность холинергических…

1 час назад

Юрист Саверский: Трамп подозревает, что ВОЗ «работает» на КНР

Новый президент США Дональд Трамп заявил о намерении вывести страну из состава Всемирной организации здравоохранения…

2 часа назад

Диетолог Дианова: калорийное питание зимой способствует набору веса

Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова в эфире «Радио 1» озвучила причины, способствующие набору веса в…

2 часа назад

В РФ начнут лечить от рака на основе вакцины от ковида

Победа над раком имеет огромное значение для человечества, ведь она спасает жизни миллионов и кардинально…

3 часа назад

В Китае нашли способ превратить раковые клетки в нормальные

Научная команда Корейского передового института науки и технологий (KAIST) достигла значительного прорыва в области онкологии,…

3 часа назад