Оксана Ковылкина, диетолог объяснила, что внезапная потеря веса может быть опасной.
По словам эксперта по питанию, иммунная система в первую очередь страдает от строгих диет. Пищевые ограничения не проходят бесследно — недостаток поступающих минералов, микроэлементов и витаминов может привести к сильному стрессу. Организм не сможет противостоять различным вирусам и бактериям.
Одновременно может пострадать и нервная система. Усиливается раздражительность, человек становится нервным. Такое состояние зачастую сопровождается резкой сменой настроения, снижением активности и концентрации. Может возникнуть усталость и головная боль.
Специалист добавила, что при резкой потере веса кожа может обвиснуть и появиться морщины. Оптимальный темп похудения составляет около одного килограмма в неделю, сообщает РИАМО.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, в чем различие алопеции у мужчин и женщин. Мужская алопеция как правило приводит к полному выпадению волос. А у женщин к частичному выпадению волос.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…