Оксана Ковылкина, диетолог объяснила, что внезапная потеря веса может быть опасной.
По словам эксперта по питанию, иммунная система в первую очередь страдает от строгих диет. Пищевые ограничения не проходят бесследно — недостаток поступающих минералов, микроэлементов и витаминов может привести к сильному стрессу. Организм не сможет противостоять различным вирусам и бактериям.
Одновременно может пострадать и нервная система. Усиливается раздражительность, человек становится нервным. Такое состояние зачастую сопровождается резкой сменой настроения, снижением активности и концентрации. Может возникнуть усталость и головная боль.
Специалист добавила, что при резкой потере веса кожа может обвиснуть и появиться морщины. Оптимальный темп похудения составляет около одного килограмма в неделю, сообщает РИАМО.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, в чем различие алопеции у мужчин и женщин. Мужская алопеция как правило приводит к полному выпадению волос. А у женщин к частичному выпадению волос.
Бурятская государственная сельскохозяйственная академия имени В.Р. Филиппова за последние четыре года создала семь отечественных технологий…
Жители провинции Итури на востоке Демократической Республики Конго (ДРК), где в настоящее время фиксируется вспышка…
В Россию в предстоящем сезоне могут прийти варианты вируса гриппа, к которым у населения страны…
Исследование, проведенное специалистами РЭУ им. Г. В. Плеханова, не выявило существенной разницы в гигиенической безопасности…
Первый российский биочип «Биочип-А», предназначенный для определения генетического риска развития болезни Альцгеймера, прошел испытания на…
Источники синхротронного излучения, в том числе расположенный под Новосибирском Центр коллективного пользования «СКИФ», не представляют…