Здоровье

Нутрициолог Оксана Ковылкина рассказала, чем может быть опасно резкое снижение веса

Оксана Ковылкина, диетолог объяснила, что внезапная потеря веса может быть опасной.

По словам эксперта по питанию, иммунная система в первую очередь страдает от строгих диет. Пищевые ограничения не проходят бесследно — недостаток поступающих минералов, микроэлементов и витаминов может привести к сильному стрессу. Организм не сможет противостоять различным вирусам и бактериям.

Одновременно может пострадать и нервная система. Усиливается раздражительность, человек становится нервным. Такое состояние зачастую сопровождается резкой сменой настроения, снижением активности и концентрации. Может возникнуть усталость и головная боль.

Специалист добавила, что при резкой потере веса кожа может обвиснуть и появиться морщины. Оптимальный темп похудения составляет около одного килограмма в неделю, сообщает РИАМО.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, в чем различие алопеции у мужчин и женщин. Мужская алопеция как правило приводит к полному выпадению волос. А у женщин к частичному выпадению волос.

Степан Васильев

Последние статьи

Игра в маджонг замедляет старение мозга у людей

Исследование, проведенное учеными из Гонконгского политехнического университета, показало, что игра в маджонг способствует улучшению памяти,…

9 минут назад

Пульмонолог Поликанова: газовые плиты ведут к проблемам с органами дыхания

Врач-пульмонолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Елена Поликанова рассказала в беседе с…

12 минут назад

Вице-мэр Ракова: хирурги спасли мужчину с поражением трех клапанов сердца

Заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила, что во флагманском центре больницы…

21 минута назад

Грусть и страх стимулируют тормозные реакции психики

Американские ученые из Городского университета Нью-Йорка и других исследовательских институтов выяснили, что определенные отрицательные эмоции…

22 минуты назад

DM: в Великобритании начнут определять риск смерти пациентов с помощью ИИ

В Великобритании врачи начнут применять «калькулятор смерти» на основе искусственного интеллекта (ИИ) для прогнозирования даты…

44 минуты назад

Врач скорой Кондратов: В России стали фиксировать случаи менингита у детей

Вспышки менингококковой инфекции до последнего времени были редкостью для нашей страны. Хотя единичные случаи фиксируются…

52 минуты назад