Есть несколько способов нормализовать кислотность желудка и улучшить общее пищеварение. О них рассказала Оксана Слюняева, гастроэнтеролог.
Специалист объяснила, что необходимо избегать употребления острой, жирной и жареной пищи, а также алкоголя, кофеина и газированных напитков. Лучше всего есть маленькими порциями 5-6 раз в день.
Стресс может существенно повлиять на здоровье пищеварительной системы и повысить кислотность желудка. Бороться со стрессом необходимо с помощью дыхательных упражнений, медитации, йоги.
Вы должны пить много воды, чтобы поддерживать здоровое пищеварение и сбалансировать уровень кислотности в организме. Также стоит включить в рацион кисломолочные продукты и капусту, сообщает aif.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о причинах, по которым нельзя устанавливать виниры. Противопоказания к установке виниров в большинстве случаев носят временный характер. Сопутствующие заболевания можно лечить, а затем возвращать к протезированию для достижения желаемого эстетического эффекта. Поэтому первое, что нужно сделать, это проконсультироваться со стоматологом.
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…