Михаил Гинзбург, доктор медицинских наук и диетолог объяснил россиянам, какой кофе полезен.
По мнению специалиста, многочисленные исследования доказали, что умеренное ежедневное употребление кофе продлевает жизнь на три-четыре года. Врачи советуют использовать замену сахару, чтобы убрать негативные факторы его употребления
Диетолог объяснил, что лучше покупать цельнозерновые продукты, чем молотый кофе: они лучше сохраняют все полезные и активные вещества. Растворимый кофе еще менее полезен, так как он сильно перерабатывается, и все положительные свойства напитка теряются.
Гинзбург объяснил, что существует два основных типа кофе: арабика и робуста. Первый содержит много теобромина, поэтому обладает гармоничным и успокаивающим действием. Во втором много кофеина, поэтому он дает больше освежающего, бодрящего вкуса, сообщает aif.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диетолог Соломатина назвала отвар шиповника лучшим напитком для пожилых людей весной. Вследствие высокого содержания витамина С он помогает укрепить кровеносные сосуды и поддерживает иммунную систему, что особенно важно весной, когда вирусы и бактерии активируются. Кроме того, шиповник полезен для людей с высоким кровяным давлением, отмечает диетолог.
Российские исследователи разработали модель машинного обучения, способную прогнозировать вероятность острых осложнений у пациентов с раком…
Исследователи Новосибирского государственного университета (НГУ) создали и запатентовали гемостатический бинт с использованием цеолита — минерала…
Исследователи НИИ физико-химической биологии им. А. Н. Белозерского Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова…
Американские и европейские исследователи получили первые данные о том, что рацион с высоким содержанием сахара…
У людей в возрасте от 60 до 69 лет ухудшение когнитивных функций может быть связано…
На Земле насчитывается около 10 нониллионов вирусных частиц, что значительно превышает количество звезд во Вселенной.…