Михаил Гинзбург, доктор медицинских наук и диетолог объяснил россиянам, какой кофе полезен.
По мнению специалиста, многочисленные исследования доказали, что умеренное ежедневное употребление кофе продлевает жизнь на три-четыре года. Врачи советуют использовать замену сахару, чтобы убрать негативные факторы его употребления
Диетолог объяснил, что лучше покупать цельнозерновые продукты, чем молотый кофе: они лучше сохраняют все полезные и активные вещества. Растворимый кофе еще менее полезен, так как он сильно перерабатывается, и все положительные свойства напитка теряются.
Гинзбург объяснил, что существует два основных типа кофе: арабика и робуста. Первый содержит много теобромина, поэтому обладает гармоничным и успокаивающим действием. Во втором много кофеина, поэтому он дает больше освежающего, бодрящего вкуса, сообщает aif.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диетолог Соломатина назвала отвар шиповника лучшим напитком для пожилых людей весной. Вследствие высокого содержания витамина С он помогает укрепить кровеносные сосуды и поддерживает иммунную систему, что особенно важно весной, когда вирусы и бактерии активируются. Кроме того, шиповник полезен для людей с высоким кровяным давлением, отмечает диетолог.
Новый президент США Дональд Трамп заявил о намерении вывести страну из состава Всемирной организации здравоохранения…
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова в эфире «Радио 1» озвучила причины, способствующие набору веса в…
Победа над раком имеет огромное значение для человечества, ведь она спасает жизни миллионов и кардинально…
Научная команда Корейского передового института науки и технологий (KAIST) достигла значительного прорыва в области онкологии,…
Чтобы избежать перегрузки организма высококалорийной пищей в новогоднюю ночь, гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рекомендует…
В интервью Пятому каналу ветеринар Михаил Шеляков поделился важной информацией о продуктах, которые не подходят…