Терапевт Елена Кудряшова рассказала о признаках синдрома хронической усталости

По мнению Елены Кудряшовой, терапевта хроническая усталость зачастую связана с дефицитом железа в организме. Синдром может проявляться у женщин в возрасте от 25 до 45 лет и определяется общей усталостью. Психотерапевт Кумов рассказал о причинах снижение настроения в начале весны

Могут проявиться проблемы с физическими и интеллектуальными нагрузками, необъяснимыми головными болями и бессонницей. Терапевт считает, что для постановки диагноза синдром хронической усталости симптомы должны наблюдаться более шести месяцев. Об этом сообщает издание «Клопс».

Сонливость в течение дня и бессонница, боли в суставах и мышцах, ухудшение состояния памяти и концентрации также могут указывать на наличие синдрома хронической усталости. Если у вас есть эти симптомы, рекомендуется изменить свой образ жизни и обратиться к специалисту.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что офтальмолог Гилязев развеял миф о влиянии прогулок на состояние зрения. Прогулки на улице или их отсутствие никак не влияют на качество зрения человека. Однако длительное пребывание дома может повлиять на то, насколько хорошо человек видит.