Повышение цен в магазинах на отдельные продукты не повод вообще убирать из рациона овощи и фрукты. Диетолог Оксана Ковылкина порекомендовала включить в ежедневное меню менее дорогие продукты. Диетолог Соломатина рассказала, как бороться с весенним авитаминозом
Например, помидоры и огурцы значительно подорожали. Диетолог посоветовал заменить обычный салат из этих овощей закусками из капусты, свеклы, моркови, редиса, редиса, сладкого перца. Также желательно использовать разнообразную зелень, которую можно выращивать самостоятельно на подоконнике.
Диетолог советует не забывать о замороженных фруктах, овощах и ягодах, эти добавки можно найти в каждом магазине. Это смеси цветной капусты, брокколи, зеленой фасоли, кукурузы, зеленой фасоли и ягод, сообщает РИАМО.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об опасных симптомах гайморита у детей. Специалист пояснил, что отличительной особенностью синусита является тяжесть в переносице и головная боль. В таких случаях признак усиливается при перемене положения головы. Еще один тревожный признак – повышенная температура тела, которая сохраняется несколько дней подряд.
Биологи Кембриджского университета (Великобритания) обнаружили, что вакцины от современных вариаций штамма омикрон в целом способствуют…
Рекомендуется не выходить на улицу в самые жаркие часы, следует пить до 2 л воды…
Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…
Ученые из США придумали метод для превращения "перепрограммированных" стволовых клеток в культуры клеток, которые способны…
Специалисты Сеченовского университета недавно разработали модель машинного обучения, способную различать четыре хронических заболевания легких непосредственно…
Российские ученые на данный момент завершают клинические исследования новой вакцины от туберкулеза непосредственно для взрослых…