Повышение цен в магазинах на отдельные продукты не повод вообще убирать из рациона овощи и фрукты. Диетолог Оксана Ковылкина порекомендовала включить в ежедневное меню менее дорогие продукты. Диетолог Соломатина рассказала, как бороться с весенним авитаминозом
Например, помидоры и огурцы значительно подорожали. Диетолог посоветовал заменить обычный салат из этих овощей закусками из капусты, свеклы, моркови, редиса, редиса, сладкого перца. Также желательно использовать разнообразную зелень, которую можно выращивать самостоятельно на подоконнике.
Диетолог советует не забывать о замороженных фруктах, овощах и ягодах, эти добавки можно найти в каждом магазине. Это смеси цветной капусты, брокколи, зеленой фасоли, кукурузы, зеленой фасоли и ягод, сообщает РИАМО.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об опасных симптомах гайморита у детей. Специалист пояснил, что отличительной особенностью синусита является тяжесть в переносице и головная боль. В таких случаях признак усиливается при перемене положения головы. Еще один тревожный признак – повышенная температура тела, которая сохраняется несколько дней подряд.
Ученые Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова создали новые гибридные химические соединения, которые продемонстрировали…
Американские ученые выявили необычный механизм действия гена E2F1, который способен запускать процесс клеточного деления еще…
Исследователи НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург совместно со специалистами отделения нейрореабилитации Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА…
Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…
Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…
Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…