Повышение цен в магазинах на отдельные продукты не повод вообще убирать из рациона овощи и фрукты. Диетолог Оксана Ковылкина порекомендовала включить в ежедневное меню менее дорогие продукты. Диетолог Соломатина рассказала, как бороться с весенним авитаминозом
Например, помидоры и огурцы значительно подорожали. Диетолог посоветовал заменить обычный салат из этих овощей закусками из капусты, свеклы, моркови, редиса, редиса, сладкого перца. Также желательно использовать разнообразную зелень, которую можно выращивать самостоятельно на подоконнике.
Диетолог советует не забывать о замороженных фруктах, овощах и ягодах, эти добавки можно найти в каждом магазине. Это смеси цветной капусты, брокколи, зеленой фасоли, кукурузы, зеленой фасоли и ягод, сообщает РИАМО.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об опасных симптомах гайморита у детей. Специалист пояснил, что отличительной особенностью синусита является тяжесть в переносице и головная боль. В таких случаях признак усиливается при перемене положения головы. Еще один тревожный признак – повышенная температура тела, которая сохраняется несколько дней подряд.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…