Повышение цен в магазинах на отдельные продукты не повод вообще убирать из рациона овощи и фрукты. Диетолог Оксана Ковылкина порекомендовала включить в ежедневное меню менее дорогие продукты. Диетолог Соломатина рассказала, как бороться с весенним авитаминозом
Например, помидоры и огурцы значительно подорожали. Диетолог посоветовал заменить обычный салат из этих овощей закусками из капусты, свеклы, моркови, редиса, редиса, сладкого перца. Также желательно использовать разнообразную зелень, которую можно выращивать самостоятельно на подоконнике.
Диетолог советует не забывать о замороженных фруктах, овощах и ягодах, эти добавки можно найти в каждом магазине. Это смеси цветной капусты, брокколи, зеленой фасоли, кукурузы, зеленой фасоли и ягод, сообщает РИАМО.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об опасных симптомах гайморита у детей. Специалист пояснил, что отличительной особенностью синусита является тяжесть в переносице и головная боль. В таких случаях признак усиливается при перемене положения головы. Еще один тревожный признак – повышенная температура тела, которая сохраняется несколько дней подряд.
Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…
Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…
Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…