Один из лучших весенних напитков для пожилых людей — отвар шиповника, рассказала изданию «Москва 24» Елена Соломатина, диетолог. Вследствие высокого содержания витамина С он помогает укрепить кровеносные сосуды и поддерживает иммунную систему, что особенно важно весной, когда вирусы и бактерии активируются. Кроме того, шиповник полезен для людей с высоким кровяным давлением, отмечает диетолог. Продукты с высоким содержанием цинка и витамина D помогут организму справиться с ОРВИ
«С приходом весны активизируются бактерии, вирусы и др. Известно, что пожилые люди быстрее инфицируются, склонны различным заболеваниям. Поэтому им нужен витамин С <…> Витамин С также необходим для укрепления кровеносных сосудов. Чаще всего клапаны поражаются с возрастом. Возникает венозная недостаточность и тромбофлебит», — пояснила врач.
Специалист обратил внимание на высокое содержание витамина А в шиповнике. Он также укрепляет иммунитет и способствует обновлению слизистых оболочек.
Кроме того, шиповник обладает более мягким мочегонным действием, чем диуретики. Диетолог посоветовал пожилым людям выпивать стакан отвара шиповника в день.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что процедуры с микротоком нельзя применять всем.
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…
Оспа обезьян может проявляться по-разному у взрослых и детей. Одним из главных отличий является расположение…
Прогревание ног в горячей воде может временно облегчить состояние при простудных заболеваниях, однако эта процедура…
Российские исследователи разработали экспериментальную технологию, позволяющую одновременно доставлять в злокачественное новообразование два противоопухолевых препарата. Первые…