Один из лучших весенних напитков для пожилых людей — отвар шиповника, рассказала изданию «Москва 24» Елена Соломатина, диетолог. Вследствие высокого содержания витамина С он помогает укрепить кровеносные сосуды и поддерживает иммунную систему, что особенно важно весной, когда вирусы и бактерии активируются. Кроме того, шиповник полезен для людей с высоким кровяным давлением, отмечает диетолог. Продукты с высоким содержанием цинка и витамина D помогут организму справиться с ОРВИ
«С приходом весны активизируются бактерии, вирусы и др. Известно, что пожилые люди быстрее инфицируются, склонны различным заболеваниям. Поэтому им нужен витамин С <…> Витамин С также необходим для укрепления кровеносных сосудов. Чаще всего клапаны поражаются с возрастом. Возникает венозная недостаточность и тромбофлебит», — пояснила врач.
Специалист обратил внимание на высокое содержание витамина А в шиповнике. Он также укрепляет иммунитет и способствует обновлению слизистых оболочек.
Кроме того, шиповник обладает более мягким мочегонным действием, чем диуретики. Диетолог посоветовал пожилым людям выпивать стакан отвара шиповника в день.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что процедуры с микротоком нельзя применять всем.
Российские специалисты создали жидкий материал на водной основе, содержащий устойчивые наночастицы железа и кобальта. Под…
Жители Московской области вновь смогут пройти профилактические медицинские обследования непосредственно в парках. Акция «Проверь свое…
Новые варианты коронавируса продолжают возникать, однако известные на данный момент мутации не обладают свойствами, которые…
Российские исследователи выявили ряд особенностей работы мозга у экспериментальной линии мышей, которую используют в качестве…
Технология перепрограммирования зрелых клеток организма в индуцированные плюрипотентные стволовые клетки в перспективе может найти применение…
Жители Московской области 19 сентября смогут пройти диспансеризацию и профилактические медицинские обследования в девяти учреждениях…