Один из лучших весенних напитков для пожилых людей — отвар шиповника, рассказала изданию «Москва 24» Елена Соломатина, диетолог. Вследствие высокого содержания витамина С он помогает укрепить кровеносные сосуды и поддерживает иммунную систему, что особенно важно весной, когда вирусы и бактерии активируются. Кроме того, шиповник полезен для людей с высоким кровяным давлением, отмечает диетолог. Продукты с высоким содержанием цинка и витамина D помогут организму справиться с ОРВИ
«С приходом весны активизируются бактерии, вирусы и др. Известно, что пожилые люди быстрее инфицируются, склонны различным заболеваниям. Поэтому им нужен витамин С <…> Витамин С также необходим для укрепления кровеносных сосудов. Чаще всего клапаны поражаются с возрастом. Возникает венозная недостаточность и тромбофлебит», — пояснила врач.
Специалист обратил внимание на высокое содержание витамина А в шиповнике. Он также укрепляет иммунитет и способствует обновлению слизистых оболочек.
Кроме того, шиповник обладает более мягким мочегонным действием, чем диуретики. Диетолог посоветовал пожилым людям выпивать стакан отвара шиповника в день.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что процедуры с микротоком нельзя применять всем.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…