Гречневая крупа, овсянка, рыба и растительное масло необходимы в ежедневном рационе людей со стеатозом — жирной печенью. Об этом сообщила Эльвира Беляева, гастроэнтеролог и диетолог. Врач-гастроэнтеролог перечислил ранние сигналы о проблемах с печенью
По ее словам, при лечении этого заболевания необходимо потреблять большое количество белка. Лучший источник — нежирные сорта рыбы. Она содержит незаменимые аминокислоты — метионин и холин. Овес и гречневая крупа обладают схожими свойствами.
Еще одним необходимым продуктом для людей с ожирением печени является растительное масло: оливковое, льняное, подсолнечное и другие виды. Специалист отмечает, что они содержат полиненасыщенные жирные кислоты, которые активируют ферменты липолиза. Они помогают ускорить расщепление жира.
«Кроме того, жиры обладают хорошим желчегонным действием, что необходимо для самоочищения печени от избытка желчи. И Витамин Е, способствующий обновлению клеток кожи», — слова Беляевой цитирует издание «Москва 24».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нефролог Котенко рекомендовал россиянам проверять почки не реже одного раза в год.
Психиатр Европейского Медицинского Центра Ренне Мун рассказал, как бороться с хронической усталостью и как это…
Стенд программы АНО «Евразия» «Здоровая Евразия» на международной медицинской конференции MedMeet 2024 стал местом активного…
Холодное время года - самое время пересмотреть свой рацион. Чтобы укрепить иммунитет, необходимо делать упор…
Доброкачественное (пароксизмальное позиционное) головокружение — это повторяющиеся приходящие приступы головокружения, которые провоцируются изменением положения головы.…
Доктор биологических наук, заведующий кафедрой микробиологии, вирусологии и иммунологии Сеченовского университета Виталий Зверев рассказал в…
Врач Елена Соломатина призвала россиян отказаться от применения семаглутида, известного под торговым названием «Оземпик». Как…