Гречневая крупа, овсянка, рыба и растительное масло необходимы в ежедневном рационе людей со стеатозом — жирной печенью. Об этом сообщила Эльвира Беляева, гастроэнтеролог и диетолог. Врач-гастроэнтеролог перечислил ранние сигналы о проблемах с печенью
По ее словам, при лечении этого заболевания необходимо потреблять большое количество белка. Лучший источник — нежирные сорта рыбы. Она содержит незаменимые аминокислоты — метионин и холин. Овес и гречневая крупа обладают схожими свойствами.
Еще одним необходимым продуктом для людей с ожирением печени является растительное масло: оливковое, льняное, подсолнечное и другие виды. Специалист отмечает, что они содержат полиненасыщенные жирные кислоты, которые активируют ферменты липолиза. Они помогают ускорить расщепление жира.
«Кроме того, жиры обладают хорошим желчегонным действием, что необходимо для самоочищения печени от избытка желчи. И Витамин Е, способствующий обновлению клеток кожи», — слова Беляевой цитирует издание «Москва 24».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нефролог Котенко рекомендовал россиянам проверять почки не реже одного раза в год.
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…
Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…