Нет такого продукта, который содержит все необходимые человеку питательные вещества. Поэтому диета должна была быть разнообразной и сбалансированной. В России не применяют способы глубокой стимуляции мозга из-за опасности инвазивных методов
Тем не менее существует ряд продуктов, заслуживающих особого внимания, сообщает диетолог Лиза Афинская в своем Telegram-канале со ссылкой на результаты исследования. Об этом сообщает издание «Российская газета».
Если у лечащего врача нет противопоказаний, рекомендуем включить блюда из капусты в ежедневный рацион, в том числе краснокочанную.
«Краснокочанная капуста содержит в шесть раз больше антиоксидантов, чем белокочанная капуста. Продукт может содержать противораковые вещества (глюкозинолаты), поэтому она может снизить риск развития нескольких типов рака», — говорит диетолог, добавляя, что брокколи и цветная капуста также содержат ценные вещества.
Например, снизить риск развития рака яичников, молочной железы или кишечника.
По мнению специалиста, рекомендуется использовать помидоры в блюдах. Ликопин в составе томатов может снизить риск развития рака простаты.
Третий продукт в списке — растительное масло. Лиза Афинская рекомендует обратить внимание на оливковое масло, так как оно наиболее изучено. Исследования выявили высокий потенциал продукта для защиты от многих заболеваний, включая онкологию.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, при каких симптомах варикоза необходимо обратиться к врачу.
Ученым из университетов Эксетера и Хартфордшира, а также Британской антарктической службой, удалось оценить, насколько сильно…
Учёным из Университета здоровья Лома Линда в США удалось выяснить, какое питание благоприятно влияет на…
Не секрет, что повышение температуры говорит об инфекции, с которой таким образом борется организм. Но…
Миграционные потоки и глобальное потепление привели к тому, что в наших домах можно увидеть не…
Морсы из клюквы традиционно рекомендуют при простуде. Ягоды повышают иммунитет и снижают риски заболеть в…
Эндокринолог Оксана Михалева сообщила о положительном влиянии на организм куриных яиц и почему они заслуживают…