Нет такого продукта, который содержит все необходимые человеку питательные вещества. Поэтому диета должна была быть разнообразной и сбалансированной. В России не применяют способы глубокой стимуляции мозга из-за опасности инвазивных методов
Тем не менее существует ряд продуктов, заслуживающих особого внимания, сообщает диетолог Лиза Афинская в своем Telegram-канале со ссылкой на результаты исследования. Об этом сообщает издание «Российская газета».
Если у лечащего врача нет противопоказаний, рекомендуем включить блюда из капусты в ежедневный рацион, в том числе краснокочанную.
«Краснокочанная капуста содержит в шесть раз больше антиоксидантов, чем белокочанная капуста. Продукт может содержать противораковые вещества (глюкозинолаты), поэтому она может снизить риск развития нескольких типов рака», — говорит диетолог, добавляя, что брокколи и цветная капуста также содержат ценные вещества.
Например, снизить риск развития рака яичников, молочной железы или кишечника.
По мнению специалиста, рекомендуется использовать помидоры в блюдах. Ликопин в составе томатов может снизить риск развития рака простаты.
Третий продукт в списке — растительное масло. Лиза Афинская рекомендует обратить внимание на оливковое масло, так как оно наиболее изучено. Исследования выявили высокий потенциал продукта для защиты от многих заболеваний, включая онкологию.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, при каких симптомах варикоза необходимо обратиться к врачу.
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…
Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…