Человеческий организм, если он нормально функционирует, может самостоятельно выводить все виды токсинов. Однако в случае сбоев последнее может нарушить гормональный баланс, вызвать репродуктивные проблемы и даже увеличить риск рака. В частности рак молочной железы, привел пример в своем Telegram-канале токсиколог Михаил Кутушов. Об этом сообщает издание «Российская газета».
«Токсины воздействуют на иммунную систему и могут привести к нарушению нервной системы, в том числе и увеличить риск возникновения сердечно-сосудистых патологий», — объяснил токсиколог.
Кроме того, вы должны быть очень осторожны с различными программами детоксикации, которые блоггеры предлагают в интернете. Например, как отметил Михаил Кутушов, детоксикация соками опасна — это распространенный в настоящее время метод.
По словам врача, простые, но эффективные действия могут помочь вывести из организма и снизить риск заболевания. Этот метод включает в себя ряд мер: отказ от курения и алкоголя, Употребление достаточного количества воды, нормальный сон, физические упражнения (не менее 150 минут в неделю), пробиотики и достаточное количество продуктов, богатых клетчаткой, в вашем рационе.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об основных правилах питания для здоровья разных типов кожи.
Молекулярные биологи из США и Европы выяснили, что клеточный рецептор CD44 и фермент EPHA2 в…
Российские ученые разработали специальный вычислительный метод, позволяющий за очень короткое время выявлять соответствующие вариации в…
Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…
Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…
Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…
Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…