Питание

Терапевт Тимощенко объяснила, как с помощью питания избавиться от «апельсиновой корки»

Снижение эластичности кожи в виде неровностей в виде «апельсиновой корки» — распространенная проблема, которая беспокоит многих женщин. Терапевт Анастасия Тимощенко рассказала о том, какие продукты провоцируют появление целлюлита. Гастроэнтеролог Вялов предупредил, что у гастрита нет явных симптомов

Эксперт отметила, что именно питание влияет на эластичность и качество кожи. В связи с этим рекомендуется выбирать средиземноморскую диету. Соблюдение этой диеты может помочь улучшить работу всего желудочно-кишечного тракта, кровеносных сосудов, сердца и кожи.

Кроме того, есть ряд продуктов, потребление которых следует ограничить. Это продукты с высоким гликемическим индексом и высоким содержанием жира и соли. Не ешьте фаст-фуд, соусы и быстрые углеводы. Следует ограничить употребление соли, в том числе скрытой, в обильных количествах представленной в выпечке.

Терапевт также посоветовала отказаться от алкогольных напитков, сообщает Life.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об особенностях при установке зубных имплантатов. Процедура установки не занимает много времени, реабилитационный период проще, например, чем после удаления зуба.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

1 час назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

1 час назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

2 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

2 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

2 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

2 часа назад