Питание

Терапевт Тимощенко объяснила, как с помощью питания избавиться от «апельсиновой корки»

Снижение эластичности кожи в виде неровностей в виде «апельсиновой корки» — распространенная проблема, которая беспокоит многих женщин. Терапевт Анастасия Тимощенко рассказала о том, какие продукты провоцируют появление целлюлита. Гастроэнтеролог Вялов предупредил, что у гастрита нет явных симптомов

Эксперт отметила, что именно питание влияет на эластичность и качество кожи. В связи с этим рекомендуется выбирать средиземноморскую диету. Соблюдение этой диеты может помочь улучшить работу всего желудочно-кишечного тракта, кровеносных сосудов, сердца и кожи.

Кроме того, есть ряд продуктов, потребление которых следует ограничить. Это продукты с высоким гликемическим индексом и высоким содержанием жира и соли. Не ешьте фаст-фуд, соусы и быстрые углеводы. Следует ограничить употребление соли, в том числе скрытой, в обильных количествах представленной в выпечке.

Терапевт также посоветовала отказаться от алкогольных напитков, сообщает Life.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об особенностях при установке зубных имплантатов. Процедура установки не занимает много времени, реабилитационный период проще, например, чем после удаления зуба.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Выявлены физиологические свидетельства употребления алкоголя дикими шимпанзе

Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…

13 часов назад

В Японии частично одобрен первый в мире препарат для лечения болезни Паркинсона

Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…

5 дней назад

MRC: «заготовки» половых клеток обладают уникальной структурой генома

Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…

5 дней назад

ПНИПУ: повышена точность прогноза реакции генов для лекарственных клеток

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…

5 дней назад

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

6 дней назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

6 дней назад