Врачи предупредили о проблемах со здоровьем у последователей кето-диеты

Исследование, проведенное врачами-специалистами по воздействию кето-диеты на общее состояние здоровья человека, выявило ее побочные эффекты. Об этом пишет издание «МК». Диетолог Соломатина рассказала, какие продукты обеспечат утреннюю бодрость вместо кофе

Например, режим питания с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов может увеличить в два раза риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт, сердечный приступ, закупорка артерий.

Кроме того, его употребление может увеличить уровень «плохого» холестерина в организме.

Кристофер Гарднер, профессор из Стэнфордского научного центра профилактики, который исследовал влияние диеты на здоровье человека в условиях клинических испытаний, подчеркивает важность учета холестерина ЛПНП при рассмотрении отрицательных следствий кето-диет и очень низкокалорийных диет.

Он показал, что при кето-диете увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Повышенное содержание кетонов в крови напрямую влияет на увеличение риска заболеваний, по сравнению с теми, кто придерживался стандартной диеты.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для очистки организма от шлаков может помочь измельченный чеснок.