Россиянам рассказали, что делать, если жизнь становится рутиной и все становится скучно. Свои рекомендации психолог Наталья Наумова сообщила изданию «ФедералПресс». Сенатор предлагает ужесточить правила продажи новых препаратов для лечения эпилепсии
«Если жизнь становится рутиной, это означает, что человек переутомлен, устал. Если при этом человек испытывает снижение силы, то было бы не лишним посетить эндокринолога для проверки гормонального статуса», — отметила специалист.
Психолог посоветовала расслабиться, перезагрузиться и впустить новые эмоции. По мнению Наумовой, в этом случае человеку нужны новости и свежие впечатления, это может быть поездка в ближайший, соседний город. Возможно стоит встретиться с друзьями. Или посетить спортивные мероприятия — бассейн, СПА, термальные источники.
Специалист добавила, что если человек испытывает повседневные чувства, но эти методы не помогают, следует обратиться за помощью к психологам.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как восстановить кожу лица после зимних холодов. Для восстановления кожи лица после зимних холодов можно использовать несколько методик по совету косметолога.
В России по итогам 2025 года официально зарегистрировали 3,7 млн человек с ожирением, причем около…
Употребление достаточного количества белка действительно способно помогать контролировать аппетит и сохранять мышечную массу во время…
Российские специалисты установили молекулярные особенности работы ферментов, которые могут быть использованы для создания эффективных биокатализаторов.…
Ученые Университетского колледжа Корка обнаружили неожиданную связь между употреблением кофе без кофеина и улучшением эпизодической…
Международная группа специалистов обнаружила, что ультразвуковая терапия может облегчать состояние пациентов даже при тяжелых формах…
Специалисты Института цитологии и генетики СО РАН с применением оптогенетического метода выявили клетки мозга, активация…