По ее словам, для диабетиков наиболее полезными продуктами во время голодания являются цельнозерновые продукты, грибы, тофу и отруби, орехи и семена сообщила Lenta.ru диетолог Кристина Плотникова. Врач Агапкин рассказал о неочевидных способах укрепления иммунитета
Она также предложил включить в рацион больше бобовых, овощей, хлопьев и макарон из твердой пшеницы. Кроме того, врач предупредила, что фаст-фуд, такой как чипсы и кукурузные хлопья, вреден для людей с диабетом.
«Людям с диабетом вредят макароны из мягкой пшеницы, кукурузные хлопья, чипсы и другие продукты быстрого питания <…> Орехи, семена, цельнозерновые мучные продукты, Отруби, грибы, тофу приносят пользу организму», — пояснила Плотникова.
Диетолог добавила, что во время голодания диабетики должны исключать из своего рациона продукты, вызывающие резкое повышение уровня глюкозы в крови. Речь идет о картофеле, вареной свекле, моркови, кукурузе и любых сладостях, сладких напитках.
Эксперт призвал больных сахарным диабетом отказаться от продуктов из злаков, белого риса, кускуса и пшеничной муки. Кроме того, она рекомендовала употреблять фрукты и ягоды в ограниченном количестве.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эндокринолог поделилась советами, которые помогут отодвинуть признаки старения.
Специалисты Сеченовского университета сумели впервые в мире разработать концепцию, согласно которой преэклампсия, которая является одним…
Исследователи из России выяснили, что дофамин в целом не запускает развитие мигрени, как прежде считали…
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) придумали устройство для определения уровня глюкозы непосредственно через пот. Как…
Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…
Американские молекулярные биологи сумели разработать и успешно испытать на мышах комбинированную вакцину непосредственно от легочной…
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…