По ее словам, для диабетиков наиболее полезными продуктами во время голодания являются цельнозерновые продукты, грибы, тофу и отруби, орехи и семена сообщила Lenta.ru диетолог Кристина Плотникова. Врач Агапкин рассказал о неочевидных способах укрепления иммунитета
Она также предложил включить в рацион больше бобовых, овощей, хлопьев и макарон из твердой пшеницы. Кроме того, врач предупредила, что фаст-фуд, такой как чипсы и кукурузные хлопья, вреден для людей с диабетом.
«Людям с диабетом вредят макароны из мягкой пшеницы, кукурузные хлопья, чипсы и другие продукты быстрого питания <…> Орехи, семена, цельнозерновые мучные продукты, Отруби, грибы, тофу приносят пользу организму», — пояснила Плотникова.
Диетолог добавила, что во время голодания диабетики должны исключать из своего рациона продукты, вызывающие резкое повышение уровня глюкозы в крови. Речь идет о картофеле, вареной свекле, моркови, кукурузе и любых сладостях, сладких напитках.
Эксперт призвал больных сахарным диабетом отказаться от продуктов из злаков, белого риса, кускуса и пшеничной муки. Кроме того, она рекомендовала употреблять фрукты и ягоды в ограниченном количестве.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эндокринолог поделилась советами, которые помогут отодвинуть признаки старения.
Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион хурму. По словам…
Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…
Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…
Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…
Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…