Современная жизнь часто мешает человеку высыпаться. Сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов рассказал, что может случиться при недостатке сна «ФедералПресс».
«Например, когда ученые лишали мышей сна, у них снижался иммунитет и нарушалась работа внутренних органов. Кроме того, нарушений в работе мозга не обнаружено, так как в то время он выполнял другую функцию – восстановление организма и вовсе не отдыхал», — говорит врач. Большинство родителей России призывают создавать новый контент с оригинальными персонажами
Бузунов отметил, что недостаток сна может привести к развитию психических заболеваний. Во время ночного отдыха ряд клеток выделяют токсичные продукты мозга, устраняя ненужные связи между нейронами и устраняя поврежденные. Однако, когда человек находится в состоянии покоя, макрофаги — элементы, ответственные за разрушение поврежденных клеток — переходят в фазу чрезмерной активности, разрушая активные соединения.
«Если мы не предоставляем перерыв мозгу, он не может помочь очистить организм от токсинов, восстановить иммунитет и т. д. В конечном итоге организм перестает нормально функционировать, стареет и умирает», — предупредил сомнолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о привычках, приводящих к заболеванию онкологией.
Нейрофизиологи из Венгрии и США выяснили, что человеческий мозг способен воспринимать и полноценно обрабатывать речь…
Специалисты Института общей и неорганической химии им. Н. С. Курнакова (ИОНХ РАН) и МГУ им.…
Эпидемии хантавируса в РФ не случится, потому что заболевание в целом не передается от человека…
Молекулярные биологи из США в ходе наблюдений за несколькими сотнями стад коров в Калифорнии выяснили,…
Генетики из американского Университета штата Нью-Йорк в Буффало выяснили, что переход на диету из картофеля…
Канадские биологи выяснили, что патогенные формы бактерий, из-за которых возникают инфекции выводящих путей, будут более…