Современная жизнь часто мешает человеку высыпаться. Сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов рассказал, что может случиться при недостатке сна «ФедералПресс».
«Например, когда ученые лишали мышей сна, у них снижался иммунитет и нарушалась работа внутренних органов. Кроме того, нарушений в работе мозга не обнаружено, так как в то время он выполнял другую функцию – восстановление организма и вовсе не отдыхал», — говорит врач. Большинство родителей России призывают создавать новый контент с оригинальными персонажами
Бузунов отметил, что недостаток сна может привести к развитию психических заболеваний. Во время ночного отдыха ряд клеток выделяют токсичные продукты мозга, устраняя ненужные связи между нейронами и устраняя поврежденные. Однако, когда человек находится в состоянии покоя, макрофаги — элементы, ответственные за разрушение поврежденных клеток — переходят в фазу чрезмерной активности, разрушая активные соединения.
«Если мы не предоставляем перерыв мозгу, он не может помочь очистить организм от токсинов, восстановить иммунитет и т. д. В конечном итоге организм перестает нормально функционировать, стареет и умирает», — предупредил сомнолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о привычках, приводящих к заболеванию онкологией.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…