Современная жизнь часто мешает человеку высыпаться. Сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов рассказал, что может случиться при недостатке сна «ФедералПресс».
«Например, когда ученые лишали мышей сна, у них снижался иммунитет и нарушалась работа внутренних органов. Кроме того, нарушений в работе мозга не обнаружено, так как в то время он выполнял другую функцию – восстановление организма и вовсе не отдыхал», — говорит врач. Большинство родителей России призывают создавать новый контент с оригинальными персонажами
Бузунов отметил, что недостаток сна может привести к развитию психических заболеваний. Во время ночного отдыха ряд клеток выделяют токсичные продукты мозга, устраняя ненужные связи между нейронами и устраняя поврежденные. Однако, когда человек находится в состоянии покоя, макрофаги — элементы, ответственные за разрушение поврежденных клеток — переходят в фазу чрезмерной активности, разрушая активные соединения.
«Если мы не предоставляем перерыв мозгу, он не может помочь очистить организм от токсинов, восстановить иммунитет и т. д. В конечном итоге организм перестает нормально функционировать, стареет и умирает», — предупредил сомнолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о привычках, приводящих к заболеванию онкологией.
Сезон дыни в самом разгаре. Редко можно встретить человека равнодушного к сочной и спелой мякоти…
Метаболический синдром — это симптомокомплекс, который проявляется нарушением обмена жиров и углеводов и повышением артериального…
Рак занимает второе место по распространенности среди смертельных недугов. И уступает пальму первенства лишь сердечно-сосудистым…
В России, как и в других странах, в ближайшие годы будет наблюдаться увеличение онкозаболеваний. Связано…
19 сентября отмечается День папайи. Несмотря на то что этот фрукт не слишком популярен в…
Ученые Московского физико-технического института разработали светящиеся бактерии, которые могут использоваться для обнаружения мутагенов и канцерогенов…