Анжелика Дюваль, диетолог проинформировала, что употребление фиников приносит пользу организму, но многое зависит от их количества в рационе. Медики рекомендуют есть квашеную капусту как источник пробиотиков два-три раза в день
Нутрициолог в интервью радио Sputnik отметила, что плоды хурмы богаты пищевыми волокнами, которые положительно влияют на микрофлору кишечника. По мнению специалиста, добавление фиников в рацион питания может помочь улучшить состояние кожи и нормализовать сон, так как продукт содержит коллаген.
Среди прочего, плоды хурмы содержат триптофан. Другими словами, аминокислота, которая улучшает настроение, также может принести пользу при проблемах со сном.
Необходимо отметь, что высокая калорийность фиников может привести к увеличению веса, поскольку они являются источником энергии и содержат много сахара.
Диетолог рекомендовал употреблять финики с овощами, фруктами, чтобы продукт нормально переваривался и не вызывал метеоризма.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об основных ошибках, которые допускаются при лечении акне. В лечении акне важен не только научный подход, но и грамотный лечащий врач, чтобы не допускать ошибок при решении проблемы.
Японские молекулярные биологи придумали терапию непосредственно на базе так называемых внеклеточных пузырьков, которые подавляют в…
Международный коллектив молекулярных биологов разработал недавно совершенно новую методику ИИ-диагностики рака печени, позволяющую оперативно выявлять…
Ученые научного центра "Вектор" предложили применять так называемые квантовые точки непосредственно в качестве систем адресной…
Российские ученые придумали метки на базе коротких органических молекул и радионуклидов, которые могут максимально эффективно…
Российская фармацевтическая компания "Биокад" разработала уникальную технологию создания так называемых онколитических энтеровирусов с заранее заданными…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) и Института технической химии УрО РАН сумели впервые…