Психолог Елена Ярикова рассказала, что некоторые люди пытаются найти «абьюзера» в своей среде и даже не замечают, как они становятся «абьюзерами» для себя, пишет «Лента.ру».
Ярикова пояснила, что у человека есть ряд привычек, которые причиняют ему вред. Среди них она отметила моральные репрессии, девальвацию, унижение и самоотречение.
Сравнение себя с другими, продолжил психолог, также является верным признаком нанесения вреда для себя, поскольку в таких случаях люди «ругают себя за промахи, легко сдаются перед трудностями и ищут свою вину в неудачах».
«Частая критика и неудовлетворенность собой — это первый признак злоупотребления и саботажа собственных возможностей», — пояснила Ярикова.
Она также обратила внимание на то, что здоровые отношения очень сложны для людей с низкой самооценкой и искаженной системой ценностей. Такие люди внутренне недооценивают себя и соглашаются на отношения с теми, кто осуждает их за себя.
По мнению психолога, в этом случае проблему может решить сам человек: принять себя, любить и заботиться о себе, своих потребностях, чувствах и желаниях. Такой подход позволяет уравновесить ситуацию и повысить собственную ценность.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о методах для снятия напряжения в ногах.
Молекулярные биологи из США и Европы выяснили, что клеточный рецептор CD44 и фермент EPHA2 в…
Российские ученые разработали специальный вычислительный метод, позволяющий за очень короткое время выявлять соответствующие вариации в…
Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…
Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…
Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…
Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…