Психолог Елена Ярикова рассказала, что некоторые люди пытаются найти «абьюзера» в своей среде и даже не замечают, как они становятся «абьюзерами» для себя, пишет «Лента.ру».
Ярикова пояснила, что у человека есть ряд привычек, которые причиняют ему вред. Среди них она отметила моральные репрессии, девальвацию, унижение и самоотречение.
Сравнение себя с другими, продолжил психолог, также является верным признаком нанесения вреда для себя, поскольку в таких случаях люди «ругают себя за промахи, легко сдаются перед трудностями и ищут свою вину в неудачах».
«Частая критика и неудовлетворенность собой — это первый признак злоупотребления и саботажа собственных возможностей», — пояснила Ярикова.
Она также обратила внимание на то, что здоровые отношения очень сложны для людей с низкой самооценкой и искаженной системой ценностей. Такие люди внутренне недооценивают себя и соглашаются на отношения с теми, кто осуждает их за себя.
По мнению психолога, в этом случае проблему может решить сам человек: принять себя, любить и заботиться о себе, своих потребностях, чувствах и желаниях. Такой подход позволяет уравновесить ситуацию и повысить собственную ценность.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о методах для снятия напряжения в ногах.
Исследователи из ГЕОХИ РАН изучили, как микропластик взаимодействует с сывороткой крови человека, и обнаружили, что…
Российские исследователи выяснили, благодаря каким особенностям эндонуклеаза VIII способна распознавать и разрезать ДНК независимо от…
Американские исследователи выяснили, что даже сравнительно низкие дозы радиации, применяемые при лечении онкологических заболеваний, могут…
Свыше 14 тыс. случаев заражения оспой обезьян зарегистрировали в мире с начала 2026 года. Наибольшее…
Когнитивные нарушения разной степени выраженности выявили у 60% россиян старше 65 лет, участвовавших в исследовании…
Студенты Сеченовского университета совместно с выпускником объединенного кампуса вуза и «Школы 21» разработали цифровую платформу…