Любителям мясных блюд следует избегать определенных пищевых привычек, чтобы снизить риск рака. Об этом рассказал врач-онколог Михаил Пильх.
Эксперт предложил сократить потребление красного мяса, то есть млекопитающих, крупного рогатого скота. Вы также должны поддерживать баланс белка и растительной пищи. Американские ученые доказали, что бот ChatGPT может составить конкуренцию медикам
Не стоит неоднократно злоупотреблять суррогатными продуктами, колбасами, молоком длительного хранения, замороженным мясом.
Еще одна вредная привычка — есть продукты, содержащие много консервантов, а также чрезмерно употреблять жареные, копченые или приготовленные на открытом огне. Такая пища содержит большое количество канцерогенов.
Пилч также отмечает, что продукты, содержащие клетчатку, следует употреблять чаще, чтобы предотвратить рак, сообщает РИАМО.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что терапевт Артемьева рекомендует принимать комплексно витамины и минералы для иммунитета. Специалист рекомендовала в первую очередь уменьшить дефицит цинка и селена. Кроме того, витамины D3, A, E и C играют важную роль в иммунной системе человека.
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Российские исследователи с помощью технологии 3D-печати изготовили вольфрамовую противорассеивающую решетку для рентгеновских аппаратов. Толщина ее…
У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…
Специалисты Университета Решетнева и Института физики им. Л.В. Киренского СО РАН разработали композитный материал на…
Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…
Процесс возрастных изменений мозга начинается с гиппокампа — области, играющей ключевую роль в формировании памяти…