Любителям мясных блюд следует избегать определенных пищевых привычек, чтобы снизить риск рака. Об этом рассказал врач-онколог Михаил Пильх.
Эксперт предложил сократить потребление красного мяса, то есть млекопитающих, крупного рогатого скота. Вы также должны поддерживать баланс белка и растительной пищи. Американские ученые доказали, что бот ChatGPT может составить конкуренцию медикам
Не стоит неоднократно злоупотреблять суррогатными продуктами, колбасами, молоком длительного хранения, замороженным мясом.
Еще одна вредная привычка — есть продукты, содержащие много консервантов, а также чрезмерно употреблять жареные, копченые или приготовленные на открытом огне. Такая пища содержит большое количество канцерогенов.
Пилч также отмечает, что продукты, содержащие клетчатку, следует употреблять чаще, чтобы предотвратить рак, сообщает РИАМО.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что терапевт Артемьева рекомендует принимать комплексно витамины и минералы для иммунитета. Специалист рекомендовала в первую очередь уменьшить дефицит цинка и селена. Кроме того, витамины D3, A, E и C играют важную роль в иммунной системе человека.
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…
Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…
Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…
Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…