Питание

Онколог Пильх призвал мясоедов отказаться от привычек, приводящих к заболеванию онкологией

Любителям мясных блюд следует избегать определенных пищевых привычек, чтобы снизить риск рака. Об этом рассказал врач-онколог Михаил Пильх.

Эксперт предложил сократить потребление красного мяса, то есть млекопитающих, крупного рогатого скота. Вы также должны поддерживать баланс белка и растительной пищи. Американские ученые доказали, что бот ChatGPT может составить конкуренцию медикам

Не стоит неоднократно злоупотреблять суррогатными продуктами, колбасами, молоком длительного хранения, замороженным мясом.

Еще одна вредная привычка — есть продукты, содержащие много консервантов, а также чрезмерно употреблять жареные, копченые или приготовленные на открытом огне. Такая пища содержит большое количество канцерогенов.

Пилч также отмечает, что продукты, содержащие клетчатку, следует употреблять чаще, чтобы предотвратить рак, сообщает РИАМО.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что терапевт Артемьева рекомендует принимать комплексно витамины и минералы для иммунитета. Специалист рекомендовала в первую очередь уменьшить дефицит цинка и селена. Кроме того, витамины D3, A, E и C играют важную роль в иммунной системе человека.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Организм новорожденных обезьян очистили от аналога ВИЧ посредством комбо-терапией

Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…

11 часов назад

PNAS: создана дыхательная смесь для снижения риска развития кессонной болезни

Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…

11 часов назад

В САФУ создадут методику анализа стероидов в растительном сырье

Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…

11 часов назад

В РФ стали моделировать индивидуальные клапаны для главной артерии организма

Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…

3 дня назад

BCM: открытие биологов поможет создать класс лекарств от острого миелоидного лейкоза

Молекулярные биологи сумели выяснить, что некоторые формы острого миелоидного лейкоза достаточно эффективно умеют сопротивляться воздействию…

4 дня назад

UCSC: расшифрован геном обезьян-игрунок, используемых для изучения болезней

Молекулярные биологи из РФ и зарубежных стран сумели впервые полностью расшифровать ДНК бразильских обезьян-игрунок, которые…

5 дней назад