Заведующий гериатрическим отделением больницы № 6, терапевт высшей категории Александр Шустов отметил, что у людей два основных подхода к здоровью. Об этом сообщает портал E1.RU.
Людям, которые не задумываются и плывут по течению, желательно хотя бы раз в год проходить медосмотр в своей поликлинике.
Диспансеризация — это так называемое обследование на возможную смертность. Которое проверяет, может ли человек умереть от основных заболеваний, распространенных в нашей стране. Если человек не занимается своим здоровьем, вообще не думает о еде или спорте и не хочет этим заниматься — вам просто нужно пройти эти базовые тесты и убедиться, что они в порядке.
Достаточно знать, что в ближайшем будущем человек не умрет от сердечного приступа, инсульта или рака. Медицинское обследование дает эту уверенность. Если в результатах есть что-то подозрительное, пациента направляют на углубленное медицинское обследование
Другие люди хотят вести активную и долгую жизнь. Им необходимо следить за показателями своего здоровья и контролировать свой образ жизни в дополнение к медицинскому осмотру.
Очень важная вещь для активного долголетия — это то, что у человека должна быть мотивация. Человек должен знать, для чего он живет. В 45 лет вы должны начать осваивать хобби, которым будете заниматься после 60 лет. Если вы научитесь ездить на велосипеде в возрасте 45 лет, вы сможете сделать это и в 60 лет. Если вы не изучали японский язык в возрасте 45 лет и не учились плавать, в 60 это сделать еще сложнее. В 45 лет вы должны попробовать как можно больше занятий и хорошо освоить то, что вам нравится, чтобы делать это в 60 лет.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об опасности при употреблении селедки.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…