Заведующий гериатрическим отделением больницы № 6, терапевт высшей категории Александр Шустов отметил, что у людей два основных подхода к здоровью. Об этом сообщает портал E1.RU.
Людям, которые не задумываются и плывут по течению, желательно хотя бы раз в год проходить медосмотр в своей поликлинике.
Диспансеризация — это так называемое обследование на возможную смертность. Которое проверяет, может ли человек умереть от основных заболеваний, распространенных в нашей стране. Если человек не занимается своим здоровьем, вообще не думает о еде или спорте и не хочет этим заниматься — вам просто нужно пройти эти базовые тесты и убедиться, что они в порядке.
Достаточно знать, что в ближайшем будущем человек не умрет от сердечного приступа, инсульта или рака. Медицинское обследование дает эту уверенность. Если в результатах есть что-то подозрительное, пациента направляют на углубленное медицинское обследование
Другие люди хотят вести активную и долгую жизнь. Им необходимо следить за показателями своего здоровья и контролировать свой образ жизни в дополнение к медицинскому осмотру.
Очень важная вещь для активного долголетия — это то, что у человека должна быть мотивация. Человек должен знать, для чего он живет. В 45 лет вы должны начать осваивать хобби, которым будете заниматься после 60 лет. Если вы научитесь ездить на велосипеде в возрасте 45 лет, вы сможете сделать это и в 60 лет. Если вы не изучали японский язык в возрасте 45 лет и не учились плавать, в 60 это сделать еще сложнее. В 45 лет вы должны попробовать как можно больше занятий и хорошо освоить то, что вам нравится, чтобы делать это в 60 лет.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об опасности при употреблении селедки.
Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…
Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…
Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…
Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…
Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…